不吃早餐等于吃大便？身体会从大便吸收营养？医生告诉你真相

百色飞扬减肥网

2021-02-07 01:50:13

　　生活中我们一般来说一天要吃三顿饭，而早餐是非常的重要的，尤其是空腹了一晚上的肚子，十分的需要早餐摄取的能量，然而由于早上很多人都在赶时间，导致没有足够的时间去吃早餐。

　　而在一些网上就有一些人说到，不吃早餐等于吃大便，这一言论一出也吓坏了许多人，那么身体真的会从大便中吸取营养吗？之所以会有人会这样说，是因为他们认为如果人早上不吃早饭的话，那么身体会从大便中重新摄取能量，而这样的说法不对。

　　因为我们的能量如果无法达到满足，那么身体会先消耗脂肪来维持，所以说即便是早上不吃早饭，身体消耗的能量也来源于脂肪，并且粪便是我们从食物中摄取能量后的残渣物，同时储存在大肠中。

　　而大肠是完全不具备吸收这些粪便的，但是如果长时间不吃早餐却会对身体造成一定的影响，十分容易的胃病，所以虽然早上不吃早饭不会吸收大便，但是为了身体健康早餐是不可缺少的，好了小伙伴们对此你们有什么看法呢？欢迎大家在下方留言交流不吃早餐等于吃大便？身体会从大便吸收营养？医生告诉你真相

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