比馒头好吃，比蛋糕简单！香软好消化，给宝宝解馋就很适合

百色飞扬减肥网

2021-09-16 10:21:50

　　比馒头好吃，比蛋糕简单！香软好消化，给宝宝解馋就很适合小的时候，逢年过节妈妈都会给我们蒸红枣发糕，意味着新的一年团团圆圆。掀开锅盖的一瞬间，满屋飘香。全家都会迫不及待的拿过一块，掰开来一口接一口的往嘴里送，热乎乎的一块下肚，浑身都是暖暖的。

　　现在小宝长大了，我偶尔也会做给他吃，想把这种温暖的情怀延续下去。红枣发糕口感香甜松软，用它来给宝宝解解馋再好不过啦！

　　之前我也出过一款红枣蛋糕，很多妈妈说家里没有烤箱做不了，那不妨试试今天这个红枣发糕吧。

　　发糕是除了面条以外最适合宝宝的辅食了，易咀嚼、好消化。做法也特别简单，一蒸就搞定！蒸出来的发糕，也不用担心宝宝会上火，哪怕多吃两块也没问题。再配上一杯牛奶或者杂粮豆浆，就是一顿丰盛的营养早餐！

　　蒸出来的“小蛋糕”，宝宝肯定会爱不释手！

　　食谱名：红枣发糕

　　参考月龄：12个月以上

　　1、准备食材：酵母1.5克，中筋面粉150克，洗净的有机红枣60克。

　　2、电陶炉开大火，红枣去核，冷水上锅蒸20分钟。

　　3、果汁杯中倒入蒸熟的红枣和160毫升清水，搅打均匀。

　　4、搅打好的红枣泥过筛，取重160克。

　　»红枣泥过筛后，口感更加细腻，更适合宝宝吃。

　　5、红枣泥中加入酵母，搅拌均匀。

　　»妈妈们记得枣泥冷却之后再添加酵母，如果温度过高会导致发酵失败。

　　6、在红枣泥中加入中筋面粉，用勺子搅拌均匀，搅拌至不易滑落的状态。

　　»面糊的粘稠程度可以参考图片中的性状哦。

　　»不同的面粉吸水性不一样，妈妈们可以根据实际情况酌情增减一些水。

　　7、在6寸模具中薄薄的刷一层油，倒入搅拌好的面糊，用勺子抹平表面。

　　»刷油的时候，一定要底部、四周都刷到哦，这样会更容易脱模。

　　8、蒸锅底部放50度左右的温水，把装有面糊的模具放入蒸锅，盖上锅盖，温水发酵40分钟。

　　9、发酵好的面糊放上红枣点缀。

　　»发酵好的面糊是原来的2-2.5倍大。

　　10、电陶炉开大火，发酵好的面糊冷水上锅蒸25分钟，蒸好后关火焖5分钟。

　　»关火焖5分钟，可以使发糕定型更稳定，不会塌陷。

　　11、蒸好的发糕冷却至不烫手，脱模、切块。

　　12、甜香诱人、糯而不粘，每咬一口都是大大的满足感！

　　13、红枣发糕就完成啦！这款糕点口感松软，吃起来香香甜甜的，软弹可口，一点也不比蛋糕店买的甜点差。既满足了宝宝爱吃甜食的心，还非常容易消化，特别适合培养宝宝的咀嚼能力和吞咽能力。

　　添加要领：

　　●红枣发糕建议现做现吃，趁热吃才会有松软的口感。吃不完的红枣发糕可以密封放入冰箱冷藏，下次吃之前再用蒸锅重新加热即可。

　　●如果宝宝自己拿着吃，妈妈要在旁边看护哦，以免发生噎食。

　　知识延伸：

　　我做这款发糕用的红枣是黄爸从新疆带过来的，新疆的枣因为温差大、日照足，还属于沙漠地区，所以枣的颗粒比较大而饱满，核小肉多。

　　如果妈妈们用的是超市购买的普通的红枣，建议可以适当的增加红枣的数量，这样做出来的发糕红枣味儿会更浓郁一些。

　　来源：乐鱼爱搞笑

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