坐着就能养生?寒湿重,肠胃病,五更泻,关节痛,手脚冰冷都试试!
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2021-09-25 20:14:57
秋后很多地方气温开始下降、绵雨开始,阴气渐重的时刻,易感冒秋燥,阴邪入体,要谨慎!
这段时期对于中老年朋友来说是一个危险过渡期,很多人一到此时新旧疾病就会一起来:如果感觉到肩颈僵硬、腰背板结,膝盖关节刺痛、腰臀酸痛,肚脐以下怕风畏寒,稍微食凉则不适,手脚冰凉,面带浮肿,这些都是寒湿阴邪入体的表现。
►药王孙思邈认为,寒湿为万病之源。
特别是抵抗力相对低下的中老年人,更是寒湿攻击的对象。寒湿沉积在体内,导致阳气的衰弱,久而久之问题会越来越严重。所以,中老年想要健康长寿,首要改善寒湿体质。
一个动作去除体内寒湿
坐着就能增阳气,行气活血
对于中老年人来说有一个很简单的方法—坐垫法。
坐垫法是清代名医吴尚先很推崇的,他在《理瀹骈文》中说:若内服药不能达到或恐伤胃气者,以坐为优矣。只要每天在坐着的时候垫上一个东西,就能很好的排出体内寒湿,它就是艾绒坐垫。
选用陈放3年的艾叶500克,
晒干,揉碎,反复捶打成细艾绒,
艾绒捶打得越久越好,
用纱布包制成坐垫,
平时没事的时候坐在上面即可,
保证每天坚持20分钟,养生保健。
1
黄金艾绒温阳祛寒湿
艾草穿透力强,温阳祛寒湿。
艾绒是由艾草经过反复晒杵、捶打而来,而晒杵、捶打两个动作是对艾“做功”,做功越多,阳气提升越多,就是说艾绒比艾叶能量更越多作用更好。
2
刺激穴位通经络
会阴穴(海底穴)是人体任脉上的要穴,也是人体长寿要穴。李时珍说:“此脉才动,百脉俱通”。
会阴穴吸收艾绒药性并把艾绒的温阳药性运送到全身,祛湿、排寒、温阳。
如果您也觉得艾绒坐垫好,但制作起来不方便,报社每年都会给大家订购一批高纯度的手工艾绒坐垫,您也可以直接订购。更有超多超值赠品免费送!订购过的微友都知道,之前价格都是120元一个,现在福利来了:
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1)艾绒够纯、够等级
艾绒的好坏直接决定坐垫的好坏,一些商家坐垫价格虽低,但用的都是一些普通的艾叶和梗,直接机器打磨成粉,完全没有药性。
▲劣质艾绒根本没有药性
▲报社用的10斤艾草出一斤绒
而报社精选端午收割的蕲春优等艾叶,陈放3年,挥发油含量更佳,经过上万次反复捶打,制成高纯度艾绒。
2)棉麻粗布,纯手工缝制
艾绒坐垫的布,特意定制了棉麻材质,质地柔软、通透性好,透气吸汗。
把艾绒装进手工缝制的内胆布里,再缝制25宫格压线,艾绒便不会起坨,怎么坐都能保持原形。
3)内芯可拆开,好艾绒看得见
独立内胆设计,外套可拆洗,使用久了只要把里面的艾绒包拿出来晾晒一下又可接着使用。
拆开内芯,可以看到满满艾绒,艾香扑鼻,100%纯艾绒无杂质,绝不掺假!
4)安全加热,现在用正合适
插电之后,随着温度的升高,艾绒的药效得到充分发挥,快速使身体感到暖意,有高低两档可以选择,适合秋冬季使用。
微友福利
秋冬之际寒湿会越来越重,正是用艾绒坐垫的好时机。这款艾绒坐垫,从原材料到做工严格把关,无数微友验证,家里每人都可以备一个。
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来源:快乐老人报坐着就能养生?寒湿重,肠胃病,五更泻,关节痛,手脚冰冷都试试!
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