《密室大逃脱》杨幂2个月瘦40斤减肥方法，她保持在魔鬼身材之中！
丽丽瘦
2019-09-06 09:47:51
原标题：《密室大逃脱》杨幂，2个月瘦40斤，她保持在魔鬼身材之中！
杨幂是很多人非常熟悉的，杨幂最近好长时间都没有出现在大家面前了，最近杨幂作为了一名常驻嘉宾，参加了一档《密室大逃脱》的综艺节目，很多人都非常的期待，因此，这个节目首次播出的时候，就受到了广泛的重视。
反响很好，让大家从好多的方面也是清楚的认识了杨幂，没想到她是这么努力的女汉子呀！
很多人都会以为杨幂在这个节目中会是个大牌角色，但是事实上，看完了这部片子之后，全国减肥产品排行榜，她依然是一个非常爱的人，加入你还不知道她的真实情况，结过婚，也许大家还是会觉得这是个小女孩，她的皮肤状况是非常的好，并且她的身材是非常的纤瘦，在节目里，杨幂都能够很好的与其他小伙伴互动。
杨幂也是非常喜欢表演的，在节目里她最喜欢做的事情那就是捉弄邓伦，没想到邓伦也是综艺感非常强的人，是个非常有魅力的男孩子，虽然性格比较害羞，减肥茶排行榜前10名，但是内心却是一个可爱的人，看到邓伦和杨幂两个人在节目里的互动是非常有风趣的。
通过这个节目让我们知道了一个不同的杨幂，同时也是真正的了解了杨幂的腿是有多么的细。
之前就听很多人都说杨幂是很瘦的，但是当杨幂在节目中与谢依霖和平游戏时，看到劈叉的两个人这时候所有人都不淡定了，只看见杨幂的腿都没有别人的臂膀粗，瘦的太明显了，另一个女嘉宾谢依霖其实也不是特别的胖，但是却与杨幂形成了鲜明的对比，很明显，杨幂的体重比一般人都要轻的。
几年前，当杨幂参加真正男子汉的时候，她当时的体重也是比女嘉宾轻，才80多斤的样子，几年过去了，现在的杨幂体重没有上升，也没有下降，那么她这么多年是如何保持的这个体重的？
原来是这样的，其实很简单，她特别注意自己的饮食，她的食谱竟然是这样子的！
早餐：全麦面包1片/胡萝卜150克/南瓜150克+鸡蛋1个+蛋白1个
加餐：水果1个拳头大小（优选苹果、柚子、草莓、圣女果、猕猴桃、葡萄、橘子、梨、樱桃）
午餐：鱼肉虾仁100克/猪血100克/豆腐100克+香菇/金针菇/平菇/豆芽+青椒/花椰菜/韭菜/紫甘蓝/苦菊200克+米饭/杂粮饭100克
加餐：牛奶200克/豆浆1杯/鸡蛋1个
晚餐：西蓝花/豌豆苗/豆角/娃娃菜/芹菜/小白菜/上海青+玉米半根/土豆100克/红薯100克/全麦面包1片