简易瘦脸操 按摩出小脸
百色减肥网
2017-03-16 10:03:40
导读:明明用了瘦脸产品,可总感觉脸部还是不够紧致,是不是你的按摩手法出了问题?赶紧来学学让你变身小脸美人的按摩绝招吧。...
明明用了瘦脸产品,可总感觉脸部还是不够紧致,是不是你的按摩手法出了问题?赶紧来学学让你变身小脸美人的按摩绝招吧。
1、由锁骨到下巴处。利用双手的食指与大拇指轻轻由下往上,分数个小小轻轻捏拉数次。
2、在嘴巴的四周围。嘴巴轻松微张。让肌肉放松,从下巴沿着法令纹往上同样以手指轻捏数点数次。
3、由鼻翼两侧往两脸外缘,将双手与脸部平行,由内往外以手指轻压数点、数次。
小脸美人的按摩绝招
4、从眼头往眼尾至太阳穴,以双手手指指腹轻轻捏拉数点,到眼尾处,可轻往斜上方到太阳穴,捏拉来提拉眼角。
5、由眉头至眉毛。以双手手指由内往外轻轻捏拉数点、数次,来加强眼眶的循环。
6、在两夹处。利用双手以横、直交叉的方式,捏拉整个脸颊数点、数次。
7、在额头处。以双手指腹,以八字形的螺旋型按摩额头。
8、用双手掌心包裹整个脸部后,往外轻推。
责任编辑:爱养生
上一篇:如何快速瘦脸 三步搞定
下一篇:瘦脸按摩操 塑紧致巴掌脸
猜你喜欢
相关文章推荐
- 4大简易瘦身操 快速打造好身材
- 瘦脸瑜伽轻松瘦 4招瑜伽练出瓜子
- 提臀瘦臂瘦大腿 简易减肥操简单
- 切勿动作错误! 办公室简易瘦身
- 减肥不用节食 教你按摩5个穴位来
- 简易瘦身动作 6个星期瘦25斤
- 简易床上减肥操 让你睡前睡后轻
- 瑜伽的好处:5分钟瘦脸瑜伽 打造
- 简单的减肥按摩手法 让你远离臃
- 膝盖也要减肥? 六招按摩手法塑
- 柔软的你身躯 简易芭蕾动作巧瘦
- 简易跳绳好处多 夏天甩脂运动首
- 怎样进行脚底按摩来减肥?5个方
- 9个经典阴瑜伽体式,给你全身经
- 5个超棒腿部按摩动作,10分钟瘦腿
- 怎样瘦手臂和肩膀 手臂背部按摩
- 快速瘦脸3天见效 5个动作的面部瘦
- 怎么按摩减肥 减肥做什么运动
- 按摩减肥的原理是怎么样的 按摩
- 日本最有效的瘦脸术,骨气按摩美
你可能会感兴趣的文章
- 130斤女生减肥每天跑步2公
- “背薄一寸显瘦十斤”,
- 健身减肥期间,学会这几
- 183斤女生减肥做了作死尝
- 瑜伽理疗睡前1个拉筋动作
- 每天坚持跳绳1000个,坚持
- 女孩为减肥,每天跑步3
- 女生减肥每天跑步30分钟,
- 大妈减肥每天跑步1.6公里
- 不要急着练腹!瘦肚子的
- 女孩体重120斤就是肥胖吗
- 大叔的健身挑战,每天做
- 238斤不喜欢运动的女生,
- 每天踮脚5分钟, 1个月后
- 一组居家训练动作,在家
- 懒人快速减肥法: 一个月
- 跳绳减肥公认的最有效的
- 一组居家的减肥训练动作
- 每天坚持10组高抬腿,2个
- 1个养肺“小动作” 让你呼