怎样收拾出一个完美的健身包

百色飞扬减肥网

2017-05-31 16:09:59

　　怎样收拾出一个完美的健身包

　　如果你有备而来，在健身房中你将会感觉更加舒适自在。洗澡过后，使用17条纸制毛巾擦干身体并不是一种有趣的体验，虽然苏珊娜总是隔三差五地发现自己处于这种遮枪的境地。有些健身房提供毛巾、化妆品甚至健身服。打探明白你去的健身房提供哪些物品，以免带重复了。

　　下面所列的是健身包中必备物件的清单。如果它是带有很多拉链口袋的包，瘦身霜排行榜，可能会不无裨益。

　　1.会员卡

　　2.水瓶

　　3.用于擦拭机器上的汗渍的小毛巾，洗澡用的大毛巾，柜子上用的挂锁

　　4.健身服（色括鞋、袜、短裤、紧身衣、汗衫、T祉、运动胸罩或运动服）

　　5.用于盛放湿衣服和脏衣服的塑料袋，化妆用品（肥皂、洗发水、除臭剂、穿运动鞋时所用的除臭剂），汗带、头箍或其他任何防止汗水流入眼睛的物品，洗澡时穿的凉鞋

　　6.运动后的点心（尤其是当你需要开很长时间的车才能回家的时候），基本的急救箱（包括绷带和抗菌药骨）

　　下面的这些物件并非必需品，但是我们极力推荐：

　　7.举重手套

　　8.私人用立体音箱、耳机和备用电池，有关心肺机的阅读材料，心率监测器

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