梨状肌在什么地方有什么用处

  梨状肌在什么地方有什么用处

  梨状肌是髋关节深部的6块外旋肌之一,减肥药排行榜第一名最有效的减肥药,这几块肌肉都止于股骨大转子。当这儿块肌肉紧张时,会产生“外八字”的步态,多见于舞蹈演员,从而限制了髋关节的内旋。牵伸梨状肌也同时牵伸到其他外旋肌。虽然梨状肌常被认为是髋关节外旋肌之一,但是更重要的是作为姿势肌起到稳定脊柱的作用,这归因于它连结于骶骨之上,与腰肌一起保持骨盆平衡。

   肌肉名称:梨状肌

   起点:骶骨前面

   止点: 股骨大转子上面

   功能:股骨外旋,协助股骨外展,尤其是当髋关节屈曲时当髋关节过屈时,可以起到髋内旋转肌的作用

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