心跳快是什么原因,该减肥了
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2017-06-06 18:32:36
心跳快是什么原因,该减肥了
心率过快会损害你的健康。与拥有正常心率的人（每分钟60-80次）相比，心率过快的人(每分钟心跳次数超过80)。
糖尿病的发病率是他们的两倍，肥胖的几率也是他们的三倍。过快的心跳让你的交感神经系统不堪重负，瘦身霜排行榜，促使你的身体产生过量的葡萄糖，这会导致胰岛素抵抗，而它和肥胖形影不离。
你可以自己动手测量，两根手指搭在腕关节上,感受脉搏的跳动，计算30秒内脉 的跳动次数，然后乘以2。如 果次数太多、心率过高，请医生为你制定一个运动计划。
，瘦身产品排行榜下一篇：减肥跟健美是做相同的运动吗
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