如何缓解各种工作学习压力,别让食物主宰了你

百色飞扬减肥网

2017-08-19 18:40:50

　　我们是不是应该找道士画一道灵符，贴細房之中，口念咒语，让那些如影随形的紧张和坏心情消失无痕？是啊，回顾一下那些弥漫着青春荷尔蒙味道的青湿回忆，我们作为少女的前半段人生短暂而迅疾，却被那些披判死刑的早恋、没有尽头的功课、令人生厌的考试、错综复杂的人际关系等等等等令人焦虑的大小俗事填满，挣扎在水深火热之中，每天都能看到无形的压力像张大网-样压抑我们的肉体和心灵，让我们艰于呼吸视听。

　　我们正在成长的蜜一般美好而青春的身体被这些压力压榨得惨无人形，还没来得及散发弥漫着谈淡清香的少女芬芳，就被榨干成了干花标本。这些令人绝望的事情让我们情何以堪。

当我们打开电视，看到那些和自己年齡相仿的某旅游卫视的主播肆意地释放自己的真性情，减肥方法排行榜，以自然为伴，和天地为邻的时候，那是多么的无忧无虑，又是多么的让人心矿神怡啊。

可惜，你环顾四周，看着永无休止的业务报表，看着那些毫无情感的统计数据，看着那些原本可能属于自己的“菜”被别人吃了，你内心烧起了一股熊熊烈火，欲罢不能。长此以往，痛不欲生的恶性循环让你肝火旺盛，减肥药热卖排行榜10强，大泡小泡的满脸爬。这，真令人绝望啊！

其实，我们的大脑可以通过积极的方式过滤掉这些让你寝食不安的坏情绪，你在拥有傲人御姐身材的同时，时刻保持一颗少女之心，我不是在讲冷笑话。其实让大脑兴奋起来，并怂恿它吃掉那些坏情绪的方法如此简单，以至于你不敢相信，对，这就是，吃东西。

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