为什么高温瑜伽不是真正的瑜伽

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2018-02-22 17:22:26

　　”场馆，还没试练就赶紧跑出来告诉我：“里面尽是澡堂子的味道，这简直就是——呼己气，吸人气嘛！”这句话对于“高温瑜伽”的解释着实形象、到位。瑜伽和导引术最浅显的定义也应该是“呼吸运动”吧？而挤在如此高温密闭、口干舌燥的环境中，减肥产品排行榜10强，势必空气污浊，结果只能是“呼己气，吸人气”。

　　瑜伽的所有功法，任其千变万化，始终不能离幵这个宗旨—自我和原始动因的结合、一致。我们很多人都知道《黄帝内经》的一句名言：“从阴阳则生，逆之则死；从之则治，逆之则乱。”我们来看看，为什么说高温瑜伽是“逆之则乱”呢？从“天人合一”的角度来看，人体皮主收敛，毛主开泄，而人的皮大于毛，这就是告诉我们，人体收敛的功能一定要大于发散的功能，才不会耗散真气、阳气。

　　人在高达40多摄氏度的环境中，这在中医看来，本就形成了“炅则气泄”，过热再加上激烈的运动，必使人大量出汗，而汗乃心之液，且“心主血脉”，所以必会耗伤气血津液、耗散心气。夏天在常温下出些汗是冇助于体内排浊的，尚且不宜太过，而秋收冬藏，“高温瑜伽”却强行将其毛孔打开——耗散心气，岂不是“逆之则乱”吗？这样的“高温瑜伽”即使不受外伤，也必受“内伤”，使气血、阴阳双伤。

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