为什么有些人从小就很胖

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2018-02-22 21:32:55

　　从小就胖的主要原因：遗传、父母过分的宠爱、家庭饮食习惯的影响瘦身必要原则：改变饮食习惯、说服家庭成员一起改变。我的父母在年轻的时候都不是很胖，所以我并非遗传性肥胖。说起父母的宠爱和家庭饮食习惯的影响，还真的是存在的。

　　我的发胖过程在序言中讲过了，我小时候的肥胖完全是父母喂出来的。幸福的童年让我带着胖子的名号长大，同时也给了我“食量大”的饮食习惯，让我的身体不断膨胀。到了长大一点儿，胖就是我自己吃出来的了。不怎么快乐的青春期让我依赖食物，靠吃来解压力和苦恼，让我的体重一升再升。爱吃美味的东西是人类的本性，而多吃东西却有一半和从小的饮食习惯及家庭影响有关。很多人都会说：都是父母的喂养让我们从小就胖的，或者是全家都是胖子所以害得我们也那么胖。

　　我要说：在我们小时候，在那个物质还不甚丰富的年代，家里人用这种方式展示着对我们的疼爱，我们应该感恩于他们，这是他们能做到的、能充分给予我们的“爱”。虽说我也曾在肥胖的挣扎中对这种“爱”产生过质疑，减肥药哪种最有效，但这的确是那一辈人的惯性思维，他们用食物表达“爱”至今仍然惯性地存在于每个地方的很多家庭。

　　如果你也有跟我一样的童年，跟我一样的青春期，与我一样的发胖经历，那千万别埋怨你的家人，他们不是故意要害你的，他们只是没有意识到“多吃”或者“胖有什么不好，或者更深远的影响。如果你现在还在被家人给予的这种“爱”困扰着，那不如把这本书拿给他们看，让他们和你一起学做“正常人”。

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