为什么怀孕后期会感到头晕目眩

百色飞扬减肥网

2018-04-15 20:47:50

　　到了妊娠后期，有时准妈妈们会感到头晕目眩。这是由于越来越大的子宫阻碍下身的血液循环，降I低回流到的血量，而导致的眩晕现象。另外体内铁不足，减肥药销量排行，出现缺铁性贫血时，也会感到眩晕。或者：当长时间平躺突然坐起来或长时间下蹲后突然站起来时，这种症状也会非常明显。

　　要想避免眩晕，就要慢慢起身，让你的身体慢慢适应这种改变。如果你站了很长时间，一定要活动一下双腿，让血液循环流回到你的心脏，以免汇集在你的下肢时间过长。如果你突然感觉头晕，马上坐下,岔开双腿，把头埋在膝盖下面，腹部正好夹在双腿之间。

　　你也可以躺下来，把双腿抬起，这样可以让血液更容易流向大脑，而且不用与重力相抵消。另外低血糖也会令你有眩晕的感觉，所以饮食一定要规律。

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