身体缺水会导致哪些问题产生

百色飞扬减肥网

2018-04-19 22:47:04

　　液、汗液、从肺里呼出的水蒸气以及大便中保留的液体等形式排出2升水。如果摄入的水量与之相等，身体的水需求就处于平衡状态。反之，若液体摄入不足，平衡状态被打破，身体就开始缺水。

　　身体一旦缺水，就会导致机体脱水。尽管人类可以长时间不吃东西存活下去（可超过六周），但没有液体，人就活不了这么久了。人类连续三天不摄入液体的话，不论是饮料还是固体食物中的水分，身体都会形成严重损伤，再多两三天就会死亡。

　　我们平常都有足够的水满足自身需求，所以一般不会考虑无水状态下的存活时间，更想不到只要区区几天的工夫，人就会因脱水而死亡。

　　不过事实并非如此。人体不再获取水分时，就不会继续每天排出2升液体，而会减少排泄量。这将确保在两三天内，不会出现严重的健康问题或死亡不过，从我们已知的无水状态下的存活纪录来看，最长都没有超过十天。

　　这些百分比适用于大多数动物。有两个例外值得注意：骆驼能够承受相当于体重30%的水分流失，因为它们对恶劣的沙漠环境有很强的耐受力；变色龙能够承受约占体重46%的水分流失，那么，人体长期得不到水的话，到底会发生什么呢？首先，血液量会减少，它把自身成分中的水转移到肾脏、汗腺和从体内排出毒素的其他排泄器官。血液的大量减少最终会导致人体失去意识，向细胞提供所需氧气和营养这一环节也会因此出现问题。

　　因此，身体不得不自行调整。无法从外界获得水分时，它必须从最近的内部获得所需的水，减肥药排行榜第一名，即细胞外液。不过，这种吸收意味着细胞周围没有足够的液体环绕，自身功能将受到影响，具体表现为功能断续或功能不全。

　　由于血液继续向排泄器官不间断地供水，细胞持续遭到破坏，用不了多久，细胞间质就会因失水产生紊乱。细胞间质液作为细胞外液和细胞内液之间的移动通道，一旦变稠将无法保证血液和细胞间的正常交换。

　　为了进行补救，身体再次另寻他法，从细胞内液吸收水分，这部分水是可用时细胞就吸收，没有的话也可以不用。但剩下的水分必不可少，继续吸收的话，就会破坏细胞的功能。在利用了上述提及的所有其他可以利用的方法后，如果身体仍不能从外界获得足够的水，它就会从身体的更深层次吸取水分。当身体没有其他额外的地方可以吸收水分时，细胞的含水量会减少。

　　一旦到达身体所能吸收水分的最深层次，这种吸收会在三种层次上重新分配，吸收水分最多的部位就是含水最多的部位。受缺水影响最大的层次是细胞，因为它含有人体70%的水分，其他22.5%的水分在细胞外液中，另有75%在血液中。

　　身体全面缺水会引发两种严重的新陈代谢问题，它们是所有由脱水造成的失调和紊乱的最初根源：酶活性减弱和自体中毒(由体内产生的毒素引起的中毒）。

上一篇：练习普拉提塑造腰部、腹部及臀部的肌肉曲线

下一篇：怎样发现孩子得了脊柱侧弯

身体缺水会导致哪些问题产生

猜你喜欢

相关文章推荐

你可能会感兴趣的文章

最近发表