髂胫束在哪个部位,髂胫束磨擦综合症又称什么

  外侧的髂胫束与股骨外上髁的过度磨擦,导致筋膜或中间滑囊产生炎症。主要症状是肿胀和疼痛,特别是约20~30度屈膝和伸直的时候(膝关节完全伸直是零度)。由于髂胫束经过股骨末端的外侧,特别在、爬楼梯时,髂胫束就会从股骨外上髁旁边滑过,对髂胫束的磨擦最大。滑过的次数越多,频率越高,所产生的炎症就越严重。

  你会看到大腿外侧靠近膝关节的部位有可能出现肿胀,膝关节外侧筋膜明显的人发生肿胀时可能轻微地盖住筋膜,使筋膜变得没平常明显;你会感觉膝关节外侧局部锐痛,有时疼痛剧烈到不敢弯曲膝关节,如果在走路的时候避免屈膝,减肥药热卖排行榜10强,把膝“锁死”,膝关节旁边的疼痛会明显减少。

  可能的症状有屈膝时锐痛加剧,如上下楼梯或斜坡,向下时更严重。慢跑、跑步、登 山或骑自行车时膝关节如果锁死,疼痛明显缓解。股四头肌紧张或很少做伸展的人士更容易发生上述问题。臀部控制差和平足的人士情况更严重。

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