人在压力下认知会被扭曲吗

  你的头脑的功能之一是认知,那就是你如何从自身之外获取情报。你运用自己的感知从周遭的物质世界获取信息。我们来直接体验一下你如何获取信息的:

  认知被频繁地扭曲,因为原始的信息透过感受进入我们,而我们透过自身的信仰和生存本能的过滤来诠释它们。不可避免地,处于压力之中的思维将扭曲认知。这里有一个明显的例子:假如你相信你是没有吸引力的,那么你可能会认为别人觉得你难看。当某人转头看你时,你就会假设他们在给予你负面的评判。你的眼睛摄入了情报,减肥瘦身产品,然后这些情报穿越有制约的头脑并且过滤。你的压力由你如何途释你所看到的引起的,而不是某人看了你这件事。

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