双胞胎姐妹都拥有101厘米臀围,凭借高挺臀线,收获百万粉丝
百色飞扬减肥网
2019-08-01 11:05:53
原标题:双胞胎姐妹都拥有101厘米臀围,凭借高挺臀线,收获百万粉丝
生活就像骑自行车,要想保持平衡,就要不断持续运动。尽管热爱运动的阵营正在不断壮大,但每个人也都会有自己的偏好,比如有的女生就偏爱臀部的完美线条。对称饱满的臀部能让身体的曲线美更加突出,健康有型的气质绝对让你看起来与众不同。
今天的主人公就是这两个女生啦,你是不是有一种眼花了的错觉,除了衣服的差异之外,两个人看起来几乎一模一样。是的,她们就是这样一对热衷完美身材的双胞胎,而她们的偏好也完全一致,那就是练臀。
来看看侧面身材对比,要问她们两个的身材有什么特别之处,那就是看起来饱满而突出的臀围。双胞胎长得相像不算什么稀奇,可是连身材都看不出什么差别就有些意思了。她们的臀围都达到了令人惊讶的101厘米,与整体身材相比看起来相当突出。
也许这样的身材并不一定谁都有眼光欣赏,但她们却对此很有自信。两人结伴走在去健身房的路上,无论走在哪里都是众人关注的焦点,她们也很享受这样的感觉。
健身房中的她们也绝对吸引眼球,要知道她们的健身安排几乎全部围绕臀部训练展开,所以拥有如此围度的臀部一点都不稀奇,减肥食品排行榜,让我们来看看她们健身运动的精彩瞬间。
两姐妹在健身房展示她们平常经常练臀的各种动作,通过观察你就可以看出,拥有完美的身材曲线的她们,也一样离不开力量训练,看她们练得多么起劲,这才是她们理想身材的源泉。
健身教练的专业指导也让她们的健身之路事半功倍,也许你是向往居家训练的自由派,但在健身这个专业的事情上,如果能有专业人士的支持,你肯定会受益匪浅。
即使不能时时刻刻都在健身房,在家里的她们也是完全闲不住的人,一有时间就一起来练臀,看这一波深蹲同步操作,两个人的动作节奏都相当一致,看得小编实在是叹为观止。
凭借这身材,年纪轻轻的姐妹两人拥有众多粉丝,不仅在现实生活中,减肥方法排行榜,经常会出现主动求合影的粉色,而且在社交平台上,她们的粉丝数量也已经突破了140万。不管如此略显夸张的身材是不是你的菜,但这至少是她们辛勤努力付出的结果,每一分努力都值得被期待,小编此时此刻除了手动点赞再也没有别的方式表达内心的感受,你呢?
如果你也想拥有好看的曲线身材,臀部的锻炼不可忽视哦,下面笔者专门挑选了几个锻炼臀腿的训练动作,每个动作坚持40秒,做3组!
动作一
动作二
动作三
动作四
—贵在坚持—
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