身手矫捷的女生,运动起来像个女忍者,让人忍不住多看几眼

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  小腹赘肉几乎是每个人都躲不开的魔咒,特别是随着年龄不断增大,你发现自己再怎么折腾可能都无济于事。而唯一可以拯救你的就是健身锻炼,与其买宽松衣服来遮肉,倒不如通过健身来炫腹。

  看看我们今天的这位主人公,一看就是妥妥的运动范。匀称苗条的身材自不必说,阳光健康的气质更是人见人爱。关键是有了好身材人也变得自信,即使是买衣服也不用挑三拣四,任何风格都可以轻松驾驭。

  正是因为她的身材令人艳羡,所以日常生活中最喜欢的就是露脐装,腰腹部的马甲线清晰可见,减肥药排行榜,无论哪个角度来看都好看。如果对此你只是表示羡慕那将毫无意义,还是付出一些行动更为实际。

  她的好身材也不是与生俱来,而是来自于后天的不懈努力。热爱运动的她总是停不下来,超强的运动能力即使是有的男生可能也自愧不如。

  作为一名跑酷爱好者,她不仅有矫健的身手,而且有超强的反应能力,看着一系列的动作一气呵成,甚至在她完成全部动作之后,小编还没有回过神来。

  立定跳远相信你在熟悉不过,可这样的超长距离你见过么?要知道她不仅有强悍的核心力量,而且有惊人的爆发力,也正是因为如此才能实现运动成绩的不断超越。面对这样的敏捷表现,你是不是也忍不住多看几眼。

  女生练单杠已经很不容易,但她竟然可以在随后紧接着一系列跳跃动作,且每一个支撑物的受力面都如此之小,实在令人不可思议,看到她的表现是不是有一种真人版“跳一跳”的即视感。当然,这些动作都要求一定的训练基础,各位小伙伴千万不要轻易逞强。

  空翻动作本身就是检验身体协调性的一大指标,绝对不是一般人轻轻松松可以驾驭。可这一点在女生这里完全没有任何问题,最有效的减肥药,这一系列连续的后空翻是不是也让你看花了眼。

  攀岩运动相信你见识过不少,可这样的徒手攀越是不是有一种飞檐走壁的错觉。看她像个女忍者一样在光秃秃的墙壁上自由发挥,小编忍不住揉了揉眼睛,实在不敢相信自己看到的一切。要想达到这一层次,不仅需要超强的肌肉力量,而且在协调性和神经反应方面也非同一般。如果你已经把这个女生作为自己的偶像,那么在接下来的日子里你需要做的还有太多太多,快抓紧时间吧!

  —贵在坚持—

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