像李小龙般身材精悍的武者，对比2米多高篮球球员，差异有多大？

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2019-08-04 20:02:45

　　原标题：像李小龙般身材精悍的武者，对比2米多高篮球球员，差异有多大？

　　李小龙出生在美国旧金山后在香港长大。一米七三的个子62公斤，是那种穿衣显瘦脱衣有肉的身材，但是肌肉看上去好像并不是特别的发达。他从事武术这一项目也可以说是由于父亲李海泉的影响。他的父亲是在广东省佛山市出生的（佛山有武术之乡的别称），是当时粤剧名丑，减肥胶囊，小生，从小在戏班子里长大，平日里自然会接触到武术。

　　李小龙幼时身体非常瘦弱。李海泉为了让儿子体魄强壮，在他7岁时教其练习太极拳。李小龙在13岁时跟随名师叶问系统地学习了咏春拳。他热爱武术运动，可谓“嗜武入迷”，后来还自创了享誉世界的截拳道，光有一腔热血当然是不行的，这背后与他每天坚持勤学苦练各个拳种也有着密切的联系。李小龙“娇小”的身材也许也和他自己本身的体质有关系，但是像他这样精悍的身材会帮助他在打斗时拥有更快的速度，更灵巧的身法。而对我们来说，日常了解最多的体育人可能是职业球员，他们的身体天赋，那是很多人羡慕的，那武者这种精悍身材与NBA球员的巨人身材对比，差异在哪？

　　而我们知道专业的篮球运动员身高多数都在两米左右，身体机能，协调性等各方面来说要比一般人要好很多。他们的身材比较魁梧，肌肉也是比较发达但是论爆发力我个人认为李小龙更胜一筹（参照百米短跑前30米）。他们的肌肉就好比是面膜和压缩面膜的区别，就如同标题所写到的“精悍”一词，很好得体现了李小龙的身材，个子不高但是他的肌肉（如背阔肌）却很发达，背上肌肉一般来说很难训练出来，这也从一定程度上决定了李小龙的厉害。武术也好唱戏也罢都是需要很好的柔韧度，所以李小龙不止在力量上有所训练，在柔韧度的训练上也是花了很大功夫的，因此我们不光要看胳膊大腿上的肌肉，身上各个地方都需要有所关注。

　　肌肉大体分为两种类型——白肌和红肌。白肌的横截面积较大自然力量也很大，但是耐力不够。还有一种就是红肌，这一类的肌肉横截面积小相较于白肌力量没有那么大但是耐力很好。篮球运动员的肌肉类大部分都是属于白肌类型的，因此身材很魁梧。

　　而对武者来说力量练到能把人game over就足够了，毕竟人体有很多脆弱的地方。看过李小龙电影的都知道其中比较经典的几段打戏都是持续输出的，所以李小龙属于红肌多类型的，这也是他肌肉看上去不发达的原因之一。

　　二者训练的目的不一样所以体质体格也会有所不同，你不可以要求一米七三的李小龙打球赢过两米的专业篮球运动员，而两米高的，看似身材魁梧的篮球运动员也是绝对不可能打得过李小龙的。术业有专攻，肌肉也是一样，为了不同目的而进行的不同的训练，得到的结果也是会有差异的，这就导致了两者体格，减肥药排行榜前十名，爆发力，柔韧性以及肌肉在各方面的优势都是有所不同的。个人认为这种对比其实没什么必要计较的，毕竟是不同的领域，在一个领域上深度研究练习才能取得成功！但论伤害输出，相信大家心中早有答案。

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