树大有枯枝，人多必有特色，健身房里的那些特有人物

百色飞扬减肥网

2020-12-01 21:35:28

　　原标题：树大有枯枝，人多必有特色，健身房里的那些特有人物

　　随着健身房林立，运动观念渐渐在现代人心中种下发展种子。无论年龄、族群越来越多人开始走入健身房，维护自己的健康。

　　所谓：「树大有枯枝，人多必有…特色」。各式各样的人群开始在健身房发展出新的生态，究竟有哪些「特有」人物，你又看过几个呢?

　　1.老来俏

　　招牌高腰裤，双手持着哑铃，不要指责长辈们，这对他们来说已经踏出一大步了!甚至有的大爷大妈真的比年轻人都厉害哦。你还懒在计算机前吗?赶快动起来，一起追求健康朝气。

　　2.健身房就是我家

　　他是住在这里吗?深釉透亮的肌肤，在健身房游走自在，就像自己家的厨房。运动能力更是不在话下，卧推、硬举、深蹲样样行。随身还抱着一桶大奶瓶?其实是健身营养品，是身上每一寸肌肉的重要母体。

　　3.架式十足的Rookie

　　是那双最潮的运动鞋，全身俨然成了人体活广告，一家又一家的商标像刺青般腾在身上。闪亮出场，不过…他看起来好像不知道该如何下手，像买菜一样东挑西拣，终于选定的机种准备开始大显身手?希望先把握「不要受伤」的原则呀!

　　4.行动扩音器

　　在跑步机上看内置电视、听音乐，甚至与朋友讲电话，但却忽略耳机的存在，「整个跑步机都是我的客服中心?」

　　健身房属于公共空间，不管怎么说，同理心还是很重要，也许有人喜欢安安静静地运动。建议热爱音乐与媒体娱乐陪伴的同好，记得携带耳机前往。

　　5.「汁」男

　　去健身房一定得随身携带毛巾!主要防止汗水影响运动过程甚至受伤，并且维护环境。

　　每个人体质不一样，有些人汗量特别大。全身湿漉漉是他们的特色，别怀疑这不是复合式健身房，没有游泳池、三温暖。让我们维护良好的运动环境，记得带条毛巾。

　　6.瑜珈部队

　　特殊的瑜珈军队，通常他们只专研在瑜珈训练动作上，鲜少做其他训练，称做军队一点也不为过。基本上这一区气氛缓慢，也比较柔和，一般以女性为多数。

　　7.上肢魔人

　　雄厚胸大肌，腹肌粒粒分明，三头肌以北更是壮得吓人。但是…却不曾看见他们进行下肢训练，极度违和的身体组成，鸟仔脚相当辛苦地支撑雄壮上半身。

　　不营养的训练结构，让身体比例有些走样，建议训练跟饮食一样也要均衡，可别让自己看起来像一根扎实地肉串。

　　8.社群专家

　　我想他们会是相当好的网络营销专员，精通各类社群程序，活耀于朋友圈宣达自己生活。通常他们会不段调整自己最好的样子，接着拍照、打卡、上传，可能挑照片、想贴文的时间应该比运动来得久…。

　　好啦!以上纯属搏君一笑，大家也别太在意被归类。每个人运动目的大不相同，身体状况更是有所差异，因此也不用特别得跟谁比，基本上只要按照自己的步调，做自己就好。

　　最后运动记得带毛巾，除了擦汗还能维持器材干净，不然看到水水的卧推床实在是很不舒服啊!

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