健身没动力？改变一下自己的装扮试试吧

百色飞扬减肥网

2020-12-03 09:32:55

　　原标题：健身没动力？改变一下自己的装扮试试吧

　　运动时会大量排汗，导致很多妹纸们去健身房都选择素颜，但是据说健身房是一个艳遇高发的场所呢。所以你真的打算素面朝天、衣着随便地去吗？就算不为了提升魅力值，那么良好的形象对于坚持健身也能起到催化剂的作用呢，让你的训练状态大增。

　　化浓妆去健身是绝对要NG的，即使你不怕脸上的负担重，在挥汗如雨地锻炼时，再精致的妆容也会被汗水冲刷得惨不忍睹，吓坏旁人，这个时候“伪素颜”的好处就派上用场了。

　　只需要做好肌肤的日常补水保湿护理，然后用质地轻薄的BB或CC打底，用散粉定妆即可。运动时的妆容一定要薄，另外要最好使用防水的化妆品。

　　眼妆很重要，可以让一个人看起来更有神采，但眼线什么的一画就会让妆感变得明显，我们就可以在眉毛上做文章，看起来会比较精神，也更能让别人的视线聚焦在眼睛处。

　　对于涂着唇彩、唇膏去健身的，估计都是“锻炼五分钟，拍照俩小时的主儿吧”。运动健身时的妆容强调自然清爽“伪素颜”，直接用润唇膏就可以了呀，不会显得夸张，但是能改善唇纹、死皮等情况。

　　长发女生去锻炼的时候都会选择扎马尾或者丸子头，如果你想显得有个性一点，不妨在马尾的基础上做一点调整，让发型看起来与众不同。

　　如果实在不打算化妆或者在发型上做文章，那么你还可以在服装上花些心思，同样能够起到引人注目的效果。上衣腹部赘肉相对少的女生选择运动Bra，露出腰身，这可以让你更有动力。

　　上身肉肉的妹纸，穿T恤或者背心就很完美啊。最好避开一身黑，一点亮眼的顏色会让你显得更有生机。

　　下半身则以紧身窄脚运动裤为好，如果你的腿部较粗，可以改穿瑜伽长裤或者是宽松的纯棉运动裤，这样可以很好的修饰修饰腿型。

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