日韩剧中的美味减肥食谱推荐

  一、日式减肥食谱推荐

  红烧日本豆腐

  将肉切成薄片,番茄切小块,青椒切小片。将切好的日本豆腐倒入锅中煎至金黄色,即可盛出。将番茄倒入锅中翻炒至出汁即可将肉片倒入锅中翻炒,待肉变色后添加些许水、生抽、盐、白糖、日本豆腐,轻轻翻炒片刻即可撒葱食用。这道菜不仅美味,还能果腹、抑制脂肪增长,让你食用之后就能轻松减肥瘦身。

  日式茶碗蒸蛋

  将鸡蛋打到容器中,将香菇洗净切碎,瘦身产品排行榜,也倒入容器中,添加些许盐将其搅拌均匀,尔后用保鲜膜包裹好,全国减肥产品排行榜,放到隔水的锅中蒸煮,待其熟透后添加些许香油即可。这道美味的饿蒸蛋不仅能给你饱腹感,还能有效的促进排毒,让你吃着就能轻松减肥。

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