156斤女生为减肥，尝试只吃鸡蛋7天，看她体重变化
丽丽瘦
2020-01-02 20:34:56
原标题：156斤女生为减肥，尝试只吃鸡蛋7天，看她体重变化
对于当下很多的人来说，减肥实在是一件过于困难的事情，因为诱惑实在是太多了。垃圾食品这么好吃、手机这么好玩，又怎么有动力去健身锻炼和控制饮食呢？
也许你也会有这样的疑问，当为了成就更加健康有型的自己，是不是偶尔也会做出一些努力。就像今天介绍的这位女生，看起来胖嘟嘟的。因为觉得自己实在太胖，所以她想要减肥，而选择的也是听起来最容易的饮食减肥。
先来看看女生挑战开始前的体重，已经达到了171.8磅（156斤），看来留给她的减肥任务也实在是足够艰巨。所谓的饮食减肥听起来简单，但实际操作还是需要一些勇气的。
女生尝试的就是连续7天只吃鸡蛋，看看减持之后的体重变化。鸡蛋是很多减肥人士的首选食物，有效实用肯定是没线天，听一听就有些困难。
为了让自己可以坚持下去，女生选择的是自己制作。趁热吃一盘炒鸡蛋是不是感觉很香呢？但女生一口气吃上几天，看起来也就是这样稀松平常了。
自己制作还有一个好处，那就是可以自由变换烹饪手法，炒鸡蛋不喜欢了，那就来做一些煮鸡蛋，中间切开后放上一些调料，也算是一个不错的选择，看起来就觉得味道不错。
为了努力减肥，女生也实在是不容易，什么鸡蛋饼、煎鸡蛋、炒鸡蛋轮番上阵，各种各样的做法都能找到样本。此时此刻不得不佩服她的脑洞大开。
也正是因为女生足够心灵手巧，可以把鸡蛋做的各式各样，所以她才有可能继续坚持下去。各位小伙伴如果也想尝试饮食减肥，那么一定要找到自己相对更喜欢的食物，并有足够高超的烹饪技术作为保障，否则几乎没有什么成功的可能性。
7天的时间终于到了，女生的体重最终降到了159.6磅（145斤）。说起来你可能难以置信，她竟然在7天的时间里成功减重11斤。这成绩不得不令人惊叹，难怪她自己也要撒花庆祝一番。饮食减肥看起来操作简单，但过程的痛苦不用小编赘言，更关键的是还随时有反弹的风险，所以各位小伙伴也要慎重考虑。按照小编的看法，还是将健身运动与健康饮食结合起来更加保险。你所付出的一切，终究都会在你的身材上表现出来。努力加油吧！
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