一周减肥食谱 消除便秘轻松变瘦

  天天在办公室里握着鼠标、盯着屏幕,效果最好的减肥产品,加上盒饭午餐,时不时的加班。结果身体就发出了抗议,老是便秘,吃得不多还长肉。不过最近烦恼没有啦,因为淘到密宝了——一份一周即可有效解除便秘的饮食减肥食谱

   周一来个青豆泥

   原料:青豆200g、炼乳20g、白糖15g、橄榄油30g

   做法:1、青豆洗净后加入少量水打成泥

   2、锅中倒入橄榄油,瘦身产品排行榜,加热后下入白糖

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