三色果汁饮食减肥法 懒mm喝着瘦

  
 

  
 

  红果汁

  不知不觉吃太多了的人--红果汁

  不能控制自己嘴巴的人,请早上1杯,最有效的减肥药,饭前或者想吃点心时试着喝1杯.

  效果:

  西红柿、西瓜富含钾能促进排水,抑制过剩的食欲.并且,作为红的色素成分的rikopin还能帮助您返老还童.

  材料(约2杯)

  西红柿中个3个,什么减肥产品效果好,西瓜中个1/6个,红辣椒1个,水150ml.

  做法:

  将西瓜去皮和西红柿,红辣椒放入搅拌机打汁.

  畏冷和浮肿的人--黄果汁

  每天晚上喝一杯,温暖你的身体,就让脂肪在睡梦中不知不觉燃烧掉吧!

  效果:

  包含了加速糖分代谢的富含维生素B1的南瓜以及暖和身体的胡萝卜和姜.

  材料(约2杯.400ml左右):

  黄色辣椒中个1个,胡萝卜中个1根,南瓜中个1/6个,姜10g,水

  做法:

  1南瓜煮熟:2姜削皮:3把所有材料放入搅拌机,加水打60秒

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