亚洲瘦身新品 果胶南瓜盅
百色飞扬减肥网
2017-04-28 21:37:41
新品指南，南瓜盅让你吃出窈窕身材的同时还能帮你养身哦!不信那就试试吧!
核心提示：在亚洲，南瓜是食物中含锌量较充沛的食品，是可以令你体质“锌锌”向荣的一级棒瓜类食物，减肥药热卖排行榜10强，南瓜煮熟后有一种天然的甜度，爽口不甜腻，减肥排行榜，可做成南瓜派、炒南瓜、南瓜粥及清蒸南瓜，现教你一种果胶南瓜盅的做法：
果胶南瓜盅
材料：南瓜一颗约450g、水适量
作法：
1、将南瓜瓜顶开天窗，完整切个口，并保留南瓜盖。
2、将南瓜籽去除。
3、将水倒入南瓜中，约九分满。 4、将已切掉的南瓜盖盖回，形状又还原成一颗完整的圆形南瓜。
5、再将装满九分水的南瓜放入锅内，蒸一小时，蒸至南瓜肉糊浓，香味溢出，色呈金橘鲜黄色，就可以了。
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