十大低GI减肥食品 无需节食也能健康瘦

  1、低脂酸奶

  酸奶是美味又瘦身最佳饮品选择,是最受爱美MM欢迎的减肥饮品之一。酸奶含有大量的钙质,最有效的减肥药,是快体内的脂肪燃烧的重要营养物质,全国减肥产品排行榜,从而达到减重的目的。另外,酸奶还能代替其他的甜食,能帮助你满足口欲的同时还能起到控制食欲的健康减肥功效。

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