6道瘦身餐 疯狂减小腹
百色飞扬减肥网
2017-06-09 18:08:04
1. 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，减肥药，喝一至二勺食用橄榄油。
2. 菠萝减肥法
坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。
3. 煮鸡蛋减肥法 一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食，最好的减肥药排行榜，可以和青菜、葡萄、去掉油的肉一起吃。
4. 小豆减肥法
将小豆炒熟，碾成粉末状，加入2勺牛奶，在进食前饮下2杯。
5. 酸奶减肥法 一天只食用1～2顿酸奶，其他按平常时间进食。
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