看看经期如何丰胸经期是丰胸最佳时期

百色飞扬减肥网

2017-09-11 14:45:19

　　经期是丰胸最佳时期推荐中医丰胸6个方法

　　导语：经期不仅是减肥的好时机，也是丰胸的好时机。这段时间是体内的荷尔蒙最为动荡的时刻，掌握好你就能立刻变身D杯女王！以下小编分享经期丰胸方法，教你月经期在家如何自己丰胸，快速转移脂肪，胸围暴涨！……

　　经期中医丰胸方法

　　可以在月经来的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。这3天为丰胸最佳时期，这7天为次佳时期。因为在这10天当中，影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。

　　中药丰胸

　　中药丰胸也是比较传统有效的方法。在经期采几款药材煎熬喝，不仅能达到丰胸的效果，并且还能够增强你的体质，使你的免疫力更好，精力也更充沛。

　　月经来之前的一个礼拜，每天早上喝一碗酒酿蛋，不但可以丰胸美容养颜，还可以瘦身哦，因为酒酿蛋中含有促进荷尔蒙加速分泌的物质，而且还能填补来月经后缺少的能量。

　　不想当“太平公主”？看看经期如何丰胸

　　不想当“太平公主”？看看经期如何丰胸。拥有挺拔的乳房是很多女性的愿望，但是怎样才能实现这一愿望呢？有些女性朋友尝试了很多方法都不行，其实女性经期丰胸或许可以事半功倍哦。下面讲解一下经期丰胸应该吃什么食物。

　　木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍，另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

　　酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，减肥药排行榜，既养颜又丰胸。

　　富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。

　　鱼肉类：多吃含蛋白质多的食物，如鱼、肉、蛋、乳类食品，尤其多吃植物性脂肪和富含锌的谷类动物肝和胰脏。

　　食补药膳：在发育期如气血不足，可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血，也可以食用当归炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。

　　中药材方面，有助于丰胸的包括有：当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英，行经前乳房胀痛可在药膳中加入一些蒲公英。

　　种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物，可以促进性腺发育。

　　维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，减肥方法排行榜，帮助乳房发育。

　　维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。

　　橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

　　海鲜类：含锌能提高荷尔蒙促进乳泡胀大，胸部也会因此变大。

　　除了以上的12种经期丰胸食物可以帮助丰胸，平时多进行胸部按摩也对丰胸有一定的作用哦。

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