美味菜汤 喝出魔鬼身材

  材料:洋葱、番茄、椰菜 量随个人喜好

  做法:放进锅内一起煮

  瘦身原理:高纤维量的菜汤刺激肠胃蠕动,令积存于肠道内的废物排出。

  专家意见:此菜汤本身并无不妥,但每天水果和菜汤的组合营养素不足,减肥药排行榜前10名,严重缺乏碳水化合物、维生素和矿物质,长期食用会导至营养不良。因此,减肥产品排行榜10强,此菜汤只用作短期减肥瘦身之用。

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