网络最热的西柚减肥 月减25斤

  比较夸张的网络传闻是1个月能瘦25斤,国家批准安全减肥药,2个月就瘦50斤。这些原因激到了不少想瘦之人,导致周围大片群众均被煽动并争相效仿之,那西柚减肥法到底有没有效?它的弊端又在哪里?

  何为西柚减肥法?

  其实西柚减肥法就是一套每天帮你搭配好的食谱,只是在每餐之中都加入了半个西柚。在午餐及晚餐中除了西柚,国家批准安全减肥药,这餐食谱上的食物均可随意进食,直至饱肚为止。这个餐单要连续食十二日,再停两日。如有需要再重复食十二日,再停两日,以此类推。

  食谱

  早餐 :

  半个西柚 (可榨汁) 无糖

  两只鸡蛋 任何煮法均可

  两片烟肉

  午餐 :

  半个西柚 (可榨汁) 无糖

  沙律 (酱汁不限)

  肉类 (任何煮法均可)

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