瘦肚子上的肉喝茶有用吗 盘点5种茶饮
百色飞扬减肥网
2018-09-05 06:51:36
肚子的赘肉是很多小仙女们最烦恼的问题没有之一，想要平坦紧实的小腹，瘦身最有效果的产品，想跟少女一样身材紧致没有赘肉。光想没用啦，运动起来减肚子的茶喝起来。
相信有很多仙女对于腹部的赘肉都是深恶痛绝，想千方百计试图跟肚子上的肉肉说再见但是总是失败。其实盲目的去运动按摩并不能让你快速的见效，如果配合这几种茶饮，小编相信一定会事半功倍。
减肚子赘肉的五种茶
普洱菊花茶
说到减肥第一反应肯定是普洱茶，普洱茶在江湖上的名号十分响，刮油去脂一把好手。普洱茶中富含脂肪酶，脂肪酶就可以分解脂肪，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果，从而可以增强对肚子上脂肪的消化和消耗作用。另外，相比其他茶，普洱茶更加温和，有暖胃效果。对于肠胃虚寒的人或喝茶容易头晕的人，喝普洱茶减肥是个不错的选择。在普洱茶中加入菊花，让茶更加清香。
冲泡方法：把茶饼掰碎称小块和菊花茶一起放入壶中;在茶壶中倒入少许开水温壶洗茶，再用洗茶水烫杯消毒，如此一两次;将冰糖放入茶壶中，倒入开水，减肥药排行榜前十名，冲泡五分钟，即可饮用。
荷叶山楂茶
山楂能够帮助你加速消化，荷叶可以帮你清热清火改善代谢，喝这款茶饮能让你身体的整体运转更加顺畅。包括有便秘问题的人群，也可以引用这款。如果你体质偏凉或者生理期，这种偏凉性的茶最好在这个期间不要喝。
冲泡方法：将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟，再用清水冲净;盖盖焖5分钟，加入适量蜂蜜，调匀后即可饮用。
芦荟红茶
芦荟红茶有很好的抗氧化功能，不仅对你身体的代谢有作用，还可以让你的皮肤状态变得更好。红茶抗氧化的功能非常好，年轻女性是必备的。
冲泡方法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
三茶花减肥茶
玫瑰不仅好看还可以泡茶喝，玫瑰的价值总是和美容养颜挂钩，加上清热的茉莉，和枳壳、川芎、荷叶让整个减肥茶的味道呈现出甘甜的味道，气味香甜味道也不错。
冲泡方法：把水烧开煮沸，加入玫瑰茉莉荷叶川芎后冲泡。
乌龙茶
乌龙茶中富含矿物质和消化酶，饭前喝一杯乌龙茶可以让你摄入的脂肪更快的分解，从而减少长胖的可能性。
冲泡方法：用沸水冲泡。
减掉肚子上的肉并不是一件非常难的事情，如果运动和饮食都配合好，你的纤细腰肢马上就能回来啦。
猜你喜欢
相关文章推荐
- 减肥的看过来，送你一份可靠的减
- 抑制食欲不吃晚饭减肥，是错的，
- 健康的减肥饮食方式，推荐这几道
- 健康的减肥饮食方式，推荐几道减
- 减肥晚餐食谱吃什么好
- 一周减肥食谱瘦10斤
- 五款减肥食谱 秋季降燥排毒
- 牛肉减肥食谱怎么做
- 食疗减肥食谱有哪些 减肥该如何
- 想减肥试试这套西红柿减肥食谱！
- 低碳水化合物减肥食谱 碳水化合
- 怎么样的减肥食谱才更科学
- 学生减肥食谱一日三餐怎么安排
- 不同血型减肥食谱大不相同
- 三天减肥食谱效果如何
- 夏天减肥的5款好食谱 既营养又瘦
- 果蔬减肥食谱有哪些推荐
- 地瓜的减肥食谱 瘦身又养生
- 自制减肥食谱 下午茶巧搭甜品饱
- 柠檬减肥食谱消食燃脂美体 柠檬
你可能会感兴趣的文章
- 141斤女生减肥，早中餐各
- 冬天减肥效果好，每晚吃
- 为了减肥，女生每天早上
- 130斤大叔减肥不吃食物，
- 124斤女生减肥不吃食物只
- 女生尝试饮食减肥，吃了
- 薏米怎么吃减肥效果好？
- 体重166斤女生尝试饮食减
- 重310斤胖哥节食减肥尝试
- 孕期间如何安全减肥？这
- 早起3要，吃饭3原则，让你
- 春节期间代替米饭的减肥
- 管住嘴就能减肥跟长寿？
- 重151斤小哥的减肥尝试，
- 女生作死尝试7天断食减肥
- 减肥吃鸡蛋，减肥效果怎
- 减肥每天吃水果，减肥效
- 饮食不节制让女生胖到1
- 减肥必吃的五种食物，帮
- 156斤女生为减肥，尝试只