番茄和牛奶能一起吃吗？ 番茄减肥方法相关食谱
百色飞扬减肥网
2018-11-29 15:16:22
许多烹饪食材都可以与番茄一起食用，这样会增强番茄的减肥功能，让我们将这些食材与番茄组合在一起，开始减肥之旅吧！今天，减肥药排行榜小编要介绍的是番茄牛奶组合减肥法
番茄与牛奶搭配食用，可以增加钾元素的摄取。钾元素能够消除情绪烦躁，因此能帮助缓解有生活或减肥带来的压力以及烦躁情绪。压力不利于减肥，补充了钾元素，减肥效果也会十分突出。
番茄搭配奶酪有利于维生素B2的摄入。维生素B2能够促进脂肪的燃烧，让你不再轻易长脂肪，并将体内堆积的脂肪分解。达到最有效的减肥产品的效果。
1、番茄牛奶
将番茄汁倒入牛奶中，放入微波炉中加热即可。食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。
2、番茄牛奶汤
在热的番茄牛奶中加热盐，胡椒粉、橄榄油，搅拌均匀。
3、番茄冷汤
在冷藏后的番茄汁加入盐、胡椒粉、酸奶，搅拌均匀。
番茄与牛奶搭配食用，可以增加钾元素的摄取。钾元素能够消除情绪烦躁，因此能帮助缓解有生活或减肥带来的压力以及烦躁情绪。压力不利于减肥，补充了钾元素，减肥效果也会十分突出。
番茄搭配奶酪有利于维生素B2的摄入。维生素B2能够促进脂肪的燃烧，让你不再轻易长脂肪，并将体内堆积的脂肪分解。达到最有效的减肥产品的效果。
番茄减肥方法相关食谱：
将番茄汁倒入牛奶中，放入微波炉中加热即可。食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。
2、番茄牛奶汤
在热的番茄牛奶中加热盐，胡椒粉、橄榄油，搅拌均匀。
3、番茄冷汤
在冷藏后的番茄汁加入盐、胡椒粉、酸奶，搅拌均匀。
4、番茄苹果汁
做法：番茄去皮切成小块。苹果去皮去核切成小块。芹菜切成小段。将所有材料放入榨汁机里，榨成果汁，倒出后加入柠檬汁即可饮用加入柠檬汁可以加强美白和减肥的功效。同时芹菜的纤维素也非常丰富，对于促进肠胃蠕动更有效。
5、番茄海鲜汤
做法：大的番茄2颗，烫后去皮，打成汁。准备好带壳虾子2只、花枝2片、蛤蜊5颗、鲷鱼片2片、九层塔适量、柠檬1/4颗、洋葱半颗切成细末、海盐1小茶匙、水3碗。在汤锅加入三碗的水、番茄汁及洋葱末，等到煮沸之后转小火，再煮10分让汤汁入味。之后再开到大火把所有的海鲜放入汤汁内煮沸，放入九层塔就可起锅，要食用时可将柠檬汁挤入汤汁内，这样会别有一番风味。
番茄牛奶组合减肥法注意事项
1、烹调时不要煮太久，烧煮时稍加些醋，就能破坏其中的有害物质番茄碱。
2、青色未熟的番茄不宜食用。急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。
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