常喝红枣茶有四大好处收入锦囊,现在知道也不晚,记得告诉家里人

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2020-12-09 11:35:07

　　常喝红枣茶有四大好处收入锦囊,现在知道也不晚,记得告诉家里人红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。

　　其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。民间有“天天吃大枣，青春永不老”的说法

　　那么喝红枣茶有什么好处呢?我们一起来看看

　　1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。

　　2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。

　　3、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

　　4、缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。

　　温馨小提示:

　　生吃时，枣皮易滞留在肠道中不易排出，因此吃枣时应细细咀嚼；

　　枣皮中含有丰富的营养成分，炖汤时应连皮一起烹调；枣虽然可以经常食用，但过多食用红枣会引起胃酸过多和腹胀；

　　体质燥热的妇女不适合在月经期吃红枣，否则会造成月经量过多。

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