退休院士声明:家中1物常泡水,幽门螺杆菌一扫光,胃病自破

  人体最重要的消化器官是胃肠,几乎所有的营养物质都是通过胃肠来消化、吸收的,人体内大部分的废物和毒素也是通过胃肠道排出体外的。但随着现代社会生活和工作节奏的加快,不健康的饮食、生活习惯十分常见,胃病的发病年龄也逐渐低龄化,除了不健康的生活习惯、环境因素、心理因素等,幽门螺杆菌也是引发胃病的重要原因。

  幽门螺杆菌(Hp)是什么呢?

  幽门螺杆菌简称Hp,是多种胃病的重要致病微生物,如慢性胃炎、胃淋巴瘤、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌等。有关临床资料表明,95%的胃溃疡或十二指肠溃疡病人有Hp感染。正常胃黏膜感染Hp后,数日至数周发生浅表性胃炎,如病变严重,则数周或数月后发展为活动性胃炎,再经若干年发展为慢性萎缩性胃炎、肠化生、非典型性增生(癌前病变),直至胃癌。世界卫生组织已将Hp列入Ⅰ类致癌因子。可以说,所有的Hp感染患者都会感染胃病。

  胃幽门螺杆菌预防方法

  ①避免群集性感染幽门螺杆菌。预防幽门螺杆菌,应避免家庭群集性感染幽门螺杆菌。据了解,幽门螺旋杆菌的感染具有家庭聚集的倾向特点。另外,父母感染给子女的概率较高,幽门螺杆菌感染者应积极做好预防家人感染的相关工作。

  ②口腔须保持健康。日常如何预防幽门螺杆菌好呢?据获悉,幽门螺杆菌感染者一般具有口臭等口腔问题,因此对于阴性的幽门螺杆菌感染者,保持口腔健康刻不容缓。这对以后如何预防幽门螺杆菌垫定了相应的预防根基。

  ③预防幽门螺杆菌不宜生吃。研究证实,幽门螺杆菌可在自来水中存活4~10天,在河水中存活长达3年。因此如何预防幽门螺杆菌的要点之一,就是不宜喝生水、不宜吃生食等。

  ④餐具器皿应定期消毒。专家提醒,餐具器皿除了得定期消毒外,刮痕严重的餐具,定期淘汰更换。尤其体质较弱的小朋友和老人,应该尽量使用可以高温杀菌的餐具,做到“聚餐用公筷,用餐要消毒”,以避免病从口入影响健康。

  幽门螺杆菌检测方法

  ①胃幽门螺杆菌13C呼气试验:检测须在空腹状态进行,患者近1月内未服用抗生素、铋制剂、质子泵抑制剂等Hp敏感药物,否则会造成检测结果受到干扰,影响医生对病情的判断及用药。

  ②幽门螺杆菌尿素酶检测:抗原标本为粪便,抗体标本为血液、血清、指尖血。特点是方便、快捷、15分钟出结果,且不受许多条件的限制。检测结果为继往感染。

  ③胃幽门螺旋杆菌14C呼吸试验:14C呼气试验是临床用于检测幽门螺杆菌感染的一种方法。该试验对人体有放射性,孕妇和小儿慎用。

  想要胃好,做好3点很重要

  1、喝水加点绣球菌 粉

  对于肠胃不好的人来说,喝水放些绣球.菌粉进去,研究显示,其含有的糖蛋白混合物、多种氨基酸以及单糖对于幽门螺杆菌的活性起到抑制的作用,对保护肠胃健康都十分有帮助。常喝可中和胃酸,减少对胃壁的伤害,增加胃壁活动;各种矿物质还可能呵护胃粘膜。

  2、定期检查

  一般来说,胃病的发病规律是这样的,慢性浅表性胃炎,慢性萎缩性胃炎,不典型增生/肠上皮化生,胃癌。所以建议40~60岁人群,特别是有吸烟嗜好、不洁饮食以及胃病患者定期复查胃镜。

  3、放松心情

  阳台种植增加自己接触绿色植物的机会,在家自己栽培蔬菜,收获的时候也会倍感喜悦;街头漫步选择一段自己最喜欢的路,可以每周1次边走边欣赏路边的风景,让自己的心情有个转换。退休院士声明:家中1物常泡水,幽门螺杆菌一扫光,胃病自破

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