推荐几款超人气下饭菜，做法简单，鲜香可口，咋吃都不腻！

百色飞扬减肥网

2021-09-18 01:29:59

　　推荐几款超人气下饭菜，做法简单，鲜香可口，咋吃都不腻！肉香豆腐

　　配料：豆腐，碎肉，胡椒，生姜，大蒜，酱油，蚝油，盐，糖，洋葱

　　实践：

　　1.洗净豆腐，切厚片，生姜切丝，蒜片，辣椒切，洋葱切碎;

　　2.将淀粉加入肉中，与胡椒粉充分混合;

　　3.将油倒入锅中加热豆腐，直至表面呈金黄色。

　　3.撒上油炸的豆腐，然后将生姜和大蒜炒熟后放入锅中剩余的油，将油炸至碎。

　　4.将豆腐放入锅中，翻炒几下，加水不加豆腐，少量蚝油，白糖，少许酱油，胡椒粉，盐，中火加少许汤。

　　5.收汁，出锅装盘。

　　泡椒兔肉

　　食材：兔肉，腌辣椒，生姜，大蒜，五香粉，盐，料酒，味精，白糖

　　实践：

　　1、将兔肉蘸上浸泡，腌盐，煮酒和生姜洋葱20分钟。

　　2、将油倒入锅中，倒入更多，7％或8％的时间将兔肉，油炸至表面的金黄，取出沥干。

　　3、将锅中倒入油和热，加入腌辣椒，生姜和大蒜炒后，加水。放五种粉，盐，料酒，味精和糖。

　　4、小火煮一会儿，将炸好的兔子切成丁，小火收汁，从锅中取出即可。

　　飘香腰果牛肉

　　配料：腌制牛肉，腰果，干辣椒，胡椒，盐，糖，味精

　　1.将腌好的牛肉切成碎片备用。

　　2.将油倒入锅中，将腰果加热到锅中煎炸。

　　3.将油放入锅中加热。牛肉炒后，倒出来。

　　4.将油放入锅中，放入干辣椒，炒胡椒粉。

　　5.加入牛肉片，加入盐，糖和味精，再炒油炸腰果几次。

　　来源：小冰说美食

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