32岁男子滴酒不沾，因脑梗住院！医生表示：3种食物或比肥肉更堵血管

　　引言：血管是输送血液的场所，维持着身体的各项生命机能，在人体内纵横交错，除个别的位置外，几乎遍布人体全身，有着重要的地位。

　　血管可以分为动脉，静脉和毛细血管三种类型，各自有着不同的价值，但都是无可替代的，在人体内都发挥着自己的作用，维持着各项生命体征。

　　当血液中胆固醇或甘油三脂含量升高时，血液的浓度将会升高，可能导致血管内发生堵塞，造成心血管疾病的出现，危害人体健康。

　　案例：“这不可能吧，医生，我平时滴酒不沾，生活习惯还算健康”。

　　说话的人名为小张（化名）今年32岁，是一名企业的经理，虽然会有各种应酬需要完成，但是他从来都是滴酒不沾，大家也都知道他的习惯，所以也都不会再去让他喝酒了。

　　半年前小张在一次体检中检查出了高血脂，甘油三酯的含量达到了8.0，医生提醒他要多注意饮食，多锻炼，否则可能有患脑梗的风险，然而小张并没有当一回事，依然是我行我素的。

　　他认为自己那么年轻，身体也很健壮，脑梗这种病自己是绝对不会有的。然而偏偏因脑梗住院，这是怎么回事的？

　　在与医生的一番交谈之后，病因可能是3种食物，都是很常见的，引起各自的重视。

　　32岁男子滴酒不沾，因脑梗住院！医生表示：3种食物或比肥肉更堵血管

　　1.辣椒

　　小张超级喜欢吃辣，已经到了无辣不欢的地步，每天吃饭时都会配上一些辣椒，来增加味道。

　　辣椒是一种草本植物，一般是呈现椭圆形或长圆形，是一种辛辣食物，有着很好增进食欲的功效。

　　辣椒可能会导致循环血液量剧增，心跳也会随之加快，造成血压，血脂的明显增加。

　　2.咸菜

　　咸菜在我国是极其常见的食物，有着增强食欲的作用，配上白粥吃简直就是一绝，受到很多人的喜爱，小张也不例外，吃饭时都会多多少少加一些。

　　但是咸菜是一种腌制食品，是通过用大量的食用盐浸泡食物经过长时间储存腌制而成，在腌制过程中，会发生化学反应，产生大量的硝酸盐，会导致人体的渗透压发生改变，出现缺水的现象，血液粘稠度也会增加，导致血管发生堵塞。

　　3.奶茶

　　“冬天不端奶茶杯，孤苦一生无人追”，很流行的一句话，也反映了奶茶的流行程度，小张就超级喜欢喝奶茶。

　　奶茶是一种高热量高糖的食物，含有大量的饱和脂肪酸，加速了体内制造胆固醇，血液中的脂肪含量剧增，血管发生堵塞的问题。

　　以上三种食物，对于血管堵塞有这些相应的不同程度的伤害，需要引起大家的重视，尽量减少食用量，使得血管更加干净，通畅。

　　血管堵塞的人，这几种症状或是在提醒

　　1.头晕头痛，四肢乏力

　　2.胸口疼痛，手脚冰冷

　　3.恶心呕吐，食欲下降

　　4.尿量改变，肢体水肿

　　5.走路脚疼

　　自我检测一下，是否有这几种症状，引起高度的重视，可以做到及时发现，治疗也会相对简单一些。

　　2种好习惯，疏通血管效果极好

　　1.营养物质的补充

　　2.保持好心情

　　来自各个方面的压力，导致了很多人脾气暴躁，心情也变得极差，血管出现收缩的现象，血液的粘稠度增加，血管发生堵塞的现象。

　　所以要摆脱坏的情绪，以此来减少对于血管损伤，对修复血管有效。如何保持好心情，便需要我们自己调节，可以采取转移注意法和深呼吸等都是很有效的，可以很好地起到放松身心的效果。

　　来源：熊猫医学社