周末午餐不重样，没啥花样，但是营养美味，父子两人吃的美美的

百色飞扬减肥网

2021-10-14 04:19:54

　　洋葱咖喱鸡&什锦金菇酱

　　其实这样的~~洋葱会好吃过鸡~~

　　这样说或许会对不起~~但是~~事实真的是好吃又下饭~

　　周末午餐不重样，没啥花样，但是营养美味，父子两人吃的美美的！

　　如果你忽然想吃咖喱~~这就是最快速又简单的方法!!

　　不同于一般一定要跟来帮忙~~咖喱才会好吃~~

　　有兴趣就试试啰~!!

　　材料如下~~~我们动手了~

　　先把鸡肉用奶油煎香~~

　　取出备用~~

　　利用原锅爆香辣椒. 蒜头~~

　　再放下洋葱~~把洋葱炒软~~

　　再把鸡肉下锅~~

　　加入再炒香~~咖喱的味道轻重自己决定~

　　加一点水~~调好味道~~我会加一点糖~~再让它慢慢熬个十分钟~~

　　这就是一道简单的洋葱咖喱鸡~~

　　看到咚咚煮了一道~~~

　　让我想到有一阵子老妈吃素.

　　我也是用几种菇类煮了

　　今天我一样用了几样菇类. 再加上木耳~~来煮金菇酱~

　　锅内放少许香油~~把所有的材料下锅炒一下~

　　加入日式的柴鱼酱油~~(加多少自己酌量~)

　　和一大匙味霖~~

　　菇类会出水.如果你不想要太多汤汁就不要再加水~~

　　改小火慢慢煮..使其入味就好了~!!

　　这就完成了日式风味的~~什锦金菇酱~~

　　姜丝炒芥菜~~

　　我家的午餐~~

　　今天的菜都是比较下饭的~白饭要多煮一点喔~!!

　　来源：小杨聊美食

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