多家医院联合呼吁：停止食用1“粗粮”，会加速乳腺癌变，趁早扔

　　多家医院联合呼吁：停止食用1“粗粮”，会加速乳腺癌变，趁早扔吴阿姨49岁，年轻时和老伴两人在自家楼下开了一家小吃店，虽说每天早出晚归，但为了养家糊口，两人咬着牙坚持了将近20年。

　　穷人怕生病这话是一点也不加，去年年初，吴阿姨在体检的时候，被查出患有乳腺结节，医生建议尽早控制饮食和作息，定期来复查。

　　吴阿姨觉得自己也没有什么不舒服的，加上餐馆里的生意也离不开她，没过几天，就忘记了医生的叮嘱，更是没有再去复查过。

　　后来听店里的顾客说，粗粮可以帮忙消散结节，于是吴阿姨早晚都会煮点小米粥喝，就这样坚持了大半年，吴阿姨以为自己的乳腺结节早就好了。

　　可就在两个月前，吴阿姨觉得自己胸口肿痛难忍，想到自己以前查出过乳腺结节，当下也没敢耽误，赶紧让老伴带自己去医院做了检查。没想到这一检查，竟然是乳腺癌，并且癌细胞已经开始扩散，需要立即住院治疗。

　　多家医院联合呼吁：这“1粗粮”，会加速乳腺癌的发生，尽早戒掉

　　住院期间，医生通过和吴阿姨的沟通后，表示吴阿姨的病，和之前多家医院联合呼吁停用的1种粗粮有很大关系。

　　这种粗粮就是小米，对于大多数人来说，小米粥都属于是养生食物，但是对于乳腺结节患者来说，还是少吃为好。

　　因为小米粥中的碳水化合物丰富，经过熬制以后，含糖量可高达%93，长期服用的话，这些糖分无法被人体及时吸收。堆积在体内就会影响我们乳腺激素的正常分泌，从而加重乳腺疾病，增加致癌的概率。

　　除此之外，不想乳腺受损，2种食物也要尽量少吃

　　1、火锅

　　天气越来越冷，出去小聚，吃火锅无疑成了首选，但是乳腺疾病患者，也要注意少吃，以免加重我们的病情。

　　因为火锅多数以辛辣为主，而辛辣食物会严重刺激我们的乳腺细胞，长期食用的话，很容易造成乳腺肿痛等情况，加速我们病情的恶向发展。

　　2、咸菜

　　现在随着生活节奏越来越快，很多人早饭的时候，喜欢吃一些咸菜，咸菜不仅口感清爽，而且食用和储存都很方便，也成为了早餐的首选。

　　但是咸菜在制作时，会产生大量的亚硝酸亚，一旦这种物质过多的进入体内，就会刺激到我们的乳腺，打破乳腺激素的平衡，进一步加重我们的病情。

　　医生提醒：生活中做好2件事，或能保护乳腺健康

　　1.补充乳腺营养素

　　推荐选用比维丹素，它也被称为女性“保护伞”。它是由金银花、白芷、芦根、桔梗等多种纯天然草本植物，根据科学比例调配制成，充分补充乳腺所需要的营养，加入乳腺的恢复。

　　其中金银花清热消肿，能够帮助推动我们乳腺结节的消散；玫瑰花不仅象征着浪漫，玫瑰花粉还能促进血液循环，增强乳腺代谢能力；芦根营养丰富，搭配枸杞能一定程度上帮助调节乳腺免疫系统。

　　而硒元素，更是能直接帮助维持乳腺激素的平衡，增强我们乳腺的抗氧化能力，减少并发症，长期服用，能帮助调动乳腺细胞活性，增强乳腺免疫力。

　　乳腺的恢复，需要充足的营养制成，平时饭后服用2粒比维丹素，可以帮助软坚散结，减少结节恶化可能，加速我们乳腺疾病的恢复。

　　2、适当的体育锻炼

　　保持良好的运动习惯，有助于推动血液循混，增强机体代谢能力。乳腺疾病多来自于身体的激素分泌水平出现了问题，运动可以帮助调理乳腺激素的分泌与合成，但不可过量运动，以免刺激到乳腺。建议每天抽出半小时的运动时间即可。

　　来源：39健康网