12年演戏，佟丽娅闺蜜，演反派被骂大方回应，她有的不仅是好身材
丽丽瘦
2019-09-14 10:17:47
原标题：12年演戏，佟丽娅闺蜜，演反派被骂大方回应，她有的不仅是好身材
昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒。
试问卷帘人，却道海棠依旧。
知否，减肥餐，知否？应是绿肥红瘦。
李清照的这首小令以景衬情
堪称经典，不愧是“千古第一才女”
当看到电视剧《知否》的时候
脑海里浮现的就是这首小令
《知否》亮点
电视剧《知否》被称作冯绍峰和赵丽颖的定情剧
在“官宣”之后播出更是受到关注无数
而在前几集的剧情中
有一个人因为欺负女主上了好几次热搜
大家都盼着她被打
而演员本人也是real可爱
发文还带着#林小娘挨打倒计时#话题
网友纷纷说她是《知否》这部剧的反派亮点
佟丽娅闺蜜
剧中林小娘的扮演者就是高露啦
乍一听感觉挺陌生的
其实高露已经出道十几年了
和佟丽娅还是好闺蜜
高露大大小小演了四十多部作品
只是一直是剧红人不红
和佟丽娅合作过《刀客家的女人》
搭档赵文卓李小冉的《七剑下天山》
搭档贾乃亮郑凯的《离婚前规则》
还有搭档靳东的《外科风云》
而因为林小娘看起来眼熟
引起在网络追忆的剧是《刁蛮公主》
高露在里面饰演大家闺秀文蔷
温柔贤淑，瘦身产品排行榜，外柔内刚，善良无比
可以说是“白月光”本光了
而在《知否》中擅长以泪水与言语打动他人
被网友称为“高级白莲”
演技与身材颜值并存
高露把林小娘“贼眉鼠眼”表现得淋漓尽致
让人真的看了想冲进屏幕里去打她
用十二年把“白月光”文蔷变身“白莲花”林小娘
演技打磨的相当可以
戏里演技在线
戏外生活精彩
老公是圈外人，并有一儿一女，相当幸福
高露的五官长得很立体
有一种说不出的舒服
和佟丽娅的闺蜜照，这大长腿
不得不说
这是一个演技与身材颜值并存的优秀人
优秀的人更自律
所有优秀的背后
一定藏着自律属性
生下二宝六个月就拍戏
还能保持如此完美的身材
讲真，付出的辛苦只有自己知道
不管是管住嘴还是迈开腿
都需要你的坚持
关于适度节食
（绝不提倡节食减肥，
但是大基数适度节食还是很必要的
请注意适度，自行加重点）
需要科学提高饱腹感更利于成功
推荐这四种方法
〔1〕饭前30分钟喝1杯水
饮水可以促进胃肠膨胀，增强饱腹感
〔2〕充分咀嚼食物
咀嚼可以促进组胺的分泌
从而影响大脑的饱腹中心
〔3〕多吃蔬菜和粗粮
蔬菜和粗粮富含膳食纤维
可以促进胃肠膨胀，增强饱腹感
〔4〕摄入充足的蛋白质（肉蛋奶）
蛋白质代谢可以降低胃饥饿素的分泌
从而增强饱腹感
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