类固酵在生活中的作用

百色飞扬减肥网

2017-08-17 15:20:31

　　类固酵在生活中的作用

　　•进食不足和运动刺激类固醇激素在类固醇激素合成细胞中的合成（通过细胞因子环腺苷酸）。

　　•保持最佳的胆固醇水平有助于最佳化类固醇的合成。參肝脏排毒、避免使用雌激素化学物质、减肥以及保持正常水平的雄激素（避免通过补剂或药物诱导的长期雄激素高水平），减肥茶排行榜前10名，都有助于防止芳香化酶复合体的过度活跃（把睾丸激素转化为雌激素）。

　　•食用高钾食品激活醛固酮，醛固酮可能具有与生存相关的原始的刺激肌肉生长的潜力。

　　•高能量转化：运动和进食不足后，接放松和进食过量的定期转换，将有助于提升总体代谢率，同时增强类固醇激素的活性。

　　•利用剧烈的训练前的冲击组后，接剧烈且为时较长的超级组，再加上强迫组及较短的组间休息，这样的练习方法有助于利用氢化可的松水平的伏动，从而在练习期间形成更高的合成代谢潜力且提高对疲劳的抗性。

　　•完全的营养和足够的热量对适当的类固醇活性很重要。

　　•长期的热量摄人限制和低脂肪、低碳水化合物饮食可能会抑制类固醇的合成，故对性欲、体能和总体健康状况造成负面影响。

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