阴虚怕热的人应该怎样调养
百色飞扬减肥网
2017-08-19 07:51:20
阴虚怕热的人应该怎样调养
阴虚怕热的人，在调养方面要注意两点：第一是养血；第二是静心。
第一，养血就是养阴，从经络来讲，足阳明胃经是一个能量库，它是多气多血之经脉。另外，十大减肥产品排行榜，还有任脉，减肥药排行榜前十名，它是人体的“阴脉之海”，主一身之阴血。因此要养血首先要打通这两条经络。
第二，中医认为“静能生阴，动则扰阳”，而瑜伽当中本身就有很多静功，即便是体式，也不应该单纯理解成“摆造型”，正规的瑜伽体式和中国的导引术一样，要学会以静制动”，静能养阴，亦能养心、养神，而且它特有的调息法，可以使人体升清降浊。
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