羽毛球两侧移动步法的正确练法图解
百色飞扬减肥网
2017-08-19 16:34:26
羽毛球两侧移动步法的正确练法图解
向右侧移动： 两脚开立，右脚跟稍提起，利于向两侧起动。离球较近时用蹬跨步（一步）到位击球，减肥产品排行榜10强， 若距来球较远，则垫一小步后蹬跨到位（见图 15、 16）。
向左侧移动： 与向右侧移动的站法相同。距来球较近，全国减肥产品排行榜，可一步蹬跨到位击球；离球较远，则左脚先移一小步，然后向左转身，右脚跨大步到位（背向网）反手击球（见图 17、 18）。
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