穿束腰会痛经得痔疮

　　穿束腰会痛经得痔疮

　　很多人，尤其是年轻的女性朋友，为了显示自己苗条的身材，喜欢把腰部紧紧勒住，事实上，这种做法会极大地损害女性健康。

　　【引以为戒】：几乎身边所有的人都为菲菲感到遗憾，说实在的，上天对菲菲可算宠爱有加了，给了她一副天仙一般的容貌，美中不足的是，尽管她的胸围和臀围都非常令人羡慕，她的腰围却不那么争气，腰间总有那么多的肥肉， 严重影响了她的魅力。

　　菲菲试过很多瘦腰的方法，节食、运动甚至练瑜伽，可是一切看起来好像都没有什么效果，菲菲为此感到非常苦恼。
一次和朋友一起逛商场的时候，菲菲正好碰见了某品牌的束腰带在做促销，菲菲非常好奇地试穿了一下，效果竟然非常理想，菲菲的身材在那一刻可以说是达到了完美，瘦身产品排行榜，该凸的凸，该翘的翘，再加上一个“小蛮腰， 那一刻，“天仙妹妹”引来了无数艳羡的目光。没有丝毫的犹豫，菲菲一下子买了两条。

　　从此以后，菲菲的生活一下子发生了天大的变化，她瞬间成了周围生活的重心，成为众人追捧的对象。当然，这一切的原因，其实只有菲菲自己知道。

　　这样过了半年以后，在一次来例假的时候，菲菲忽然生平第一次发生了痛经的现象，接下来的日子里，还发现不知道从什么时候开始，免然患上了痔疮。无奈的菲菲只好走进了医院，医生给她做了全面的检查，却没有找出致病的原因，最后，在医生的仔细询问下，终于找出了罪魁祸首——那个束腰带。

　　【走出误区】：追求身材苗条是许多现代女性的愿望，为了实现愿望，她们制订了各种各样的瘦腰计划，如节食、运动、练瑜伽等。当这些计划没有明显效果的时候，许多女性又采取了束腰的办法，就是用宽宽的腰带或时装带束紧 腰部。这样做，确实使乳房、臀部凸出一些，从而使腰身变得纤细。但是，从医学研究上来看，腰勒得太紧会对身体造成很多伤害。

　　人的呼吸除了肺部有节奏地收缩外，胸部及腰部的起伏也起着重要作用。长时间束腰势必会影响腹式呼吸的正常进行，同时压迫位于腹腔深部的下腔静脉，导致回流心脏的血液减少，也就会相对减少心脏流出的血量，引起大脑供血不足。

　　不管是男性还是女性，腰带都不宜勒得过紧。因为，人的腹内有不少的脏器，如胃、肠、肝、胆、胰等，如果腰部长期被束缚得过紧，会影响这些脏器的运动，尤其是像胃肠道这样的中空器官，食糜必须通过这里并不断地蠕动向下推进才能被消化吸收。如果腰部被勒得过紧，效果最好的减肥产品，必然会影响胃肠道的血液循环，使血液不易畅通，天长日久便可导致其功能下降，消化不良。

　　另外，腰部勒得过紧，易把胃、肠向两个方向挤压，向上挤压便可压迫肝、胆、脾、胰；向下挤压便可压迫膀胱、子宫。这些器官血流不畅、运动不佳，便可影响上下腹部整个腹腔器官的正常生理功能。腰部勒得过紧还会影响青少年的生长发育，中、老年人则可产生腹胀、腹痛、腹部不适、消化不良、食欲不振等症状。

　　有些女性为了追求“苗条”的体形而束腰，其危险更大，除影响消化道功能外，还可使下肢和下腹部血液循环受阻，最易波及身体下端的痔静 脉丛。因为束腰后腹部压力增大，肛周痔静脉丛血液回流不畅，痔静脉便阻塞扩张，形成痔核，导致外痔和内痔的产生。痔的发生率极高，其中腰 带过紧和束腰是重要原因之一。如果束腰时间过长，会影响腰、腹部血液循环，造成盆腔游血，很容易引发月经不调、痛经等妇科病。

　　 在日常生活中裤腰带不宜系得过紧；裤带的质地要柔软舒适，其宽度不宜太大；晚间睡眠时裤腰带要放松、解开，或者穿有松紧带的内裤；保持良好心态，正确选择瘦腰方法。