你每天喝的水超量了吗

百色飞扬减肥网

2018-02-22 00:39:04

　　街头到处都有自动售货机、便利店，里面的饮料淋琅满目，这是一个随时随地都可以买到一瓶饮料的时代。但同时你也可以发现，街道上开始有越来越多的人拿着装有白开水的塑料瓶。室内长年有空调开着，夏天是冷气，冬天是暧气。冷气环境下身体自然寒凉，而在暖气环境下，人容易感觉到口渴，很多人离不开咖啡、茶和果汁。

　　现代医学提倡人们通过大量摄入水分来清理血液，美容界也告诉女牲“大量补充水分可让肌肤水嫩”因此，很多人尽管不口渴，还是一个劲儿地饮矿泉水。现代人一天到晩随时随地都在往体内补充水分。有些女性虽然没有大量喝矿泉水，但也经常暍茶或吃水果，摄入的水分要比男性多。

　　水和氧气都是我们维持生命必须的东西，但是，如果摄入过多的水分，则会引起中毒。就植物来说，如果给它过多地浇水，最好的减肥药排行榜，会导致其根部腐烂，最终枯萎。同理，如果人体吸收水分过量的话，水分将会在体内滞留，从而引发身体出现各种问题。这在中医上称为“水毒”。

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