超重真的有害健康吗

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2018-02-22 09:02:08

　　“与癌症相比，肥胖症对我们的身体有更致命的危害”，德国的一份健康杂志这样写道。美国国家卫生研究院甚至得出应将任何一种的“超”重视为病症的结论:无论你超出标准体重5磅，还是50磅，每超出的1磅都损害着你的身体，必须减掉。

　　出于多种原因，这个诊断显得十分可疑，极有可能是错误的。首先，肥胖与否显然取决于哪里是正常体重的上限即肥胖体重的下限。而这个问题的答案并不清晰。美国医生的超重诊断是以“理想体重”（被理解为能最大化使人长寿的身体重量)为判断依据，而在过去的三十年里这个依据已经被一再地提升了数公斤之多。

　　此外，人们经常信赖依照理想体重计算公式来衡量自己的身材：女性的理想体重=(身高-100)x90%,男性的理想体重=(身高-100)x85%,却从没想到如此的公式过于笼统。除了身高和性别以外，还有许多因素如年龄、遗传基因、新陈代谢的个人特性都会影响到理想体重的界定。如果所有的这些影响因素都被计算在内，那一个身高158公分的女性的理想体重应该介于51至67公斤之间，如此之大的范围显然意义不大。

　　抛开定义和计算漏洞，“超重=生病”的诊断很遗憾仍然是个错误，只能被扔到那个由医生的错误组成的大大的坟圾堆里。因为支持它的还是那个在本书中多次列举的“关系=因果”的典型误区:胖人容易患关节炎、糖尿病、高血压、心血管疾病、癌症等疾病，那么体重超标当然就是这些棘手问题的最佳原因了。

　　这个结论不是一定正确的。我们不会因为研究证明秃顶的男性比没有秃顶的男性收入高而就此相信男人们剃光头发就能多挣钱，也不会相信挣钱是脱发的病因所在。其实，收入和头发的多少都由年龄这个第三方因素决定(人到中年头发少了些，收入却多了些)o与此相同，身体超重和疾病之间的密切关联至少一部分是由第三方造成的。长期以来，肥胖一直是社会下层成员的一个比较常见的现象。

　　在这一群体中，还存在着较严重的吸烟问题，这便是为什么超重不是癌症的罪魁祸首的原因。这一切更多应归因于“社会阶层”这个第三方。可以想象，减肥药排行榜前十名，一位超重的吸烟者为了降低其患癌症的几率而节食减肥，其成功的可能性应该和一位收入微薄的职员为了提高收入剃光头发的成功前景一样吧。

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