重度高血压能运动吗

百色飞扬减肥网

2018-05-04 08:08:50

　　，她告诉我，她是髙压180,低压120,一动弹脑袋就嗡嗡的。您说像她这样的运动起来是不是应该更加注意？

　　回答：她这种血压已经达到重度高血压了，首选药物治疗。所以我们不要这会儿去劝她运动，她要做的是尽快去医生那看病，医生用一些药物把她的血压往下降，降到一定水平的时候，我们再建议她去运动。而且这种人她在运动当中首先一个要控制住运动强度，因为我们前面反复说,强度越大，运动中血压升高的幅度越大。

　　而且她现在达到三级高血压的水平，不仅仅是血压升高，可能因为血压升高已经引起了脑血管或者是心脏，或者是肾脏的问题了。如果这时候再不注意控制运动强度和运动量的话，能带来的风险就会明显加大。所以一个是先用药，第二个认真控制运动强度，减肥药，然后循序渐进地参加运动。

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