夏天来了减肥你需要一款智能秤

丽丽瘦

2019-05-16 14:37:08

如果你只想从体重秤上得到每天体重的变化，胖了或瘦了，那么你就大大低估这个简单的浴室装置。如今的体重秤可以测量从体重指数到骨量的任何熟悉，通过连接应用程序和健身追踪器，浴室的体重秤可以成为帮助你实现健身目标的核心工具。以下我们挑选了一些颇受欢迎的体重秤。

Garmin Index Smart Scale

即使Garmin Index Smart Scale很智能，实际上它并没有GPS。但这是关于这款智能设备唯一缺失的功能。

Garmin已成为健身可穿戴设备的领导者，如果你拥有该公司的健身腕带、智能手表或自行车追踪器，Garmin Index Scale将是你健康生活方式的一大补充。 Garmin Index Scale连接到Wi-Fi，并将你的数据 - 包括体重、BMI、体脂/水百分比、骨量和骨骼肌质量 - 无缝上传到网络上。你还可以使用它来检查你的重要统计数据，效果最好的减肥产品，包括Garmin Connect应用程序中从其他Garmin产品中收集的任何数据。

虽然这个浴室秤能让你了解自己的健康状况，但它并不只是供个人使用。Garmin Index Scale最多可以识别16个用户。

Withings Body

Withings Body Scale在很多方面类似于Garmin Index scale。他们都测量体重、BMI、肌肉质量和脂肪百分比，且它们的设计都非常时尚美观。如果你已经置身于Garmin宇宙中，Garmin可能是更好的选择，但Withing Body Scale也有一些吸引人的功能。

除了显示你的每日体重外，Withing Scale还会直接在显示屏上显示您最近的8次称重数据，这样你可以清除看到体重是上升还是下降。显示屏还可以为你提供天气更新或显示前一天所走动的步数，也就是说，如果你有使用Withings跟踪器。这款智能秤四节AAA电池续航长达18个月。

Withings Health Mate App连接超过100种健身应用程序，包括Beeminder、Google Fit、Fitbit和LoseIt。

如果你正在寻找更多指标，Withings确实提供了一个更高级的功能，Body Cardio Scale，可测量脉搏波速度。虽然这可能是你健康的一个非常重要的方面 - 毕竟它与高血压和心血管事件的风险有关 - 但在选择浴室秤时，可能没那么必要。

Fitbit Aria

如果你是Fitbit的粉丝，最有效的减肥药，你应该看看Fitbit Aria Smart Scale智能秤。该设备自首次推出以来一直是心脏健康家庭的中流砥柱。

虽然Fitbit Aria Scale具有许多与Withings Body Scale和Garmin Index Scale相同的功能，它可以测量您的体重、BMI和体脂百分比，但把Aria区分开来的是Fitbit移动仪表板。 Fitbit是全球上最受欢迎的可穿戴设备制造商之一，理由是很充分的。 Fitbit应用程序几乎可以执行所有操作，包括跟踪你的体重，测量步数，以及向你发送鼓励信息以帮助你实现目标。

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