女生的减肥尝试，每天捂着鼻子喝一杯苹果醋，5天后看她身材变化

百色飞扬减肥网

2019-08-03 05:48:12

　　原标题：女生的减肥尝试，每天捂着鼻子喝一杯苹果醋，5天后看她身材变化

　　随着人们健康意识的不断增强，健身运动成为许多人共同的选择。但在减肥瘦身的过程中你总会遇到瓶颈期，此时你需要做的就是一些改变。增加运动量、变换运动形式都是不错的选择，而饮食方面同样也可以做文章。

　　今天的这位女生，从穿着就知道是一位不折不扣的健身爱好者。在坚持一段时间之后她的减肥成效变得不那么明显。为了有所突破，她决定尝试在每天运动量不变的情况下，每天喝一杯苹果醋，看坚持5天之后，身材能有什么变化。

　　看看她挑战开始前的身材，体重108斤的她看起来不胖不瘦，但最能体现健美程度的腰腹部也实在没有什么料。虽然没有赘肉，但也没有肌肉线条，看起来实在有些乏味。这当然也不能满足本有一定健身基础的她，减肥药排行榜十强，为了拥有更加健康有型的身材，减肥药热卖排行榜10强，她当然要努力尝试一下。

　　苹果醋很酸爽，那么有没减肥效果呢？女生决定通过自己的努力亲身尝试。当然只喝它是没有什么明显作用的，一定要搭配必要的健身运动才能见到效果哦！

　　苹果醋小编就不多介绍了，但那种酸味也是大多数人都受不了的，所以一般情况下，大家往往选取兑水喝的方式，但女生为了保证效果，果断选择不兑水直接喝，这霸气劲也是没谁了。

　　除了每天喝一杯苹果醋之外，她的日常饮食也非常注意健康，吃的都是低脂低热量的食物，这都是保证健康有型好身材的重要环节，一个也不能忽视。

　　在健康饮食方面多加注意只是第一步，更为关键的是她每天还要保持2个小时的运动量，各种各样的运动都是她的最爱。为了能让自己的身材更完美，女生也可谓不遗余力，实在令人钦佩不已。

　　当然，每天还有一个必不可少的环节，那就是捂着鼻子强迫自己喝完一杯苹果醋。虽然只有短短5天的时间，但这种牺牲也不是谁都可以轻易尝试的。

　　5天的时间转瞬即逝，此时女生的体重已经降到了105斤。5天成功瘦身3斤也还是可以接受的结果，再来看看腹部的变化，明显可以感觉到腹部更加紧实，连小腹也变得更加平坦，这是不是也是你梦寐以求的存在。

　　—贵在坚持—

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