你敢信？78岁的年纪却拥有如此健硕的身体

百色飞扬减肥网

2020-11-27 17:11:18

　　原标题：你敢信？78岁的年纪却拥有如此健硕的身体

　　78岁，大家听到这个年纪可能都会想到年纪大的老人，但是美国的Ernestine Shepherd却拥有着与这高龄不符合的健美身材。

　　年龄对于Ernestine Shepherd来说只是一个数字

　　现在的她活力四射，皮肤紧致，拥有众多女性梦寐以求的马甲线

　　做长时间的平板支撑根本不在话下

　　在2012年，她获得了吉尼斯的记录，世界最年长的健美选手！这才是真正的老当益壮啊。

　　很多人想不到78岁的她是个健身教练，但同时她还兼职模特

　　当然，这健美的身材也不是一天两天就能练成了，Ernestine可是下了好大的功夫呢。

　　其实，有很多人对她说过：你这么做会让自己减寿的。但她却回答：每个人都在走向死亡，我看中的是活着时的生活质量。

　　Ernestine结婚58年了，和丈夫科林，儿子、孙子住在一起。家里人都很支持她健身，并且都以她为傲。

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