陈暖央—完美健身教练的变形记

　　原标题：陈暖央—完美健身教练的变形记

　　是她，是她，就是她，我的完美健身女神陈暖央,现在的她是一名健身教练红人,是杂志模特，是暴走萝莉品牌淘宝店主的创始人，是杭州师范的校花，是网络红人，是舞蹈演员。

　　她拥有少女面孔和魔鬼身材，集合了女生们想拥有的完美经历以及完美的身材,傲人的D罩杯，迷人的翘臀以及清晰的马甲线。想必拥有完美人生和完美身材才是最完美的吧，一起看看这位宅男女神的成长经历吧!!!

　　陈暖央，女，出生于1990年7月26号，生于浙江湖州，是狮子座，A 型血，身高：163cm,体重45kg,三围86/62/84,毕业于杭州师范大学。

　　校花变身模特

　　当时正在念大学的陈暖央外形甜美、可爱，相比较比较圆润的类型，她本应该按部就班成为一名职业教师，但她生性风风火火，不是有耐心的一类人，觉得自己并不适合教学生。就在念大学的期间参加了瑞丽模特大赛，并在《时尚周末》、《米娜》等杂志做兼职模特。“我是一个热爱自由的人，朝九晚五的工作想想就很头疼”这是她说的原话。也正是因为如此，本来可以成功转型为职业模的她就是因为“不喜欢被大众点评、被拘束”的感觉，放弃了做职业模特的发展道路。

　　下面来感受下杂志封面女郎的既视感。

　　模特变身健身达人

　　面对未来女神陈暖央也是迷茫的，捉摸不定的她选择充实自己，考研成了她的下一个目标。在这个艰辛的过程中，暖央体力开始跟不上了，耳鸣、失眠是经常的事情，为了缓解难受的身体以及心理的想法，暖央办了一张健身卡学游泳去了，想着把自己练累了就能睡着了吧，再者也能学习到一项技能呀!

　　她的贵人是她的私人健身教练，“你想改变自己，不但是体质变好，还是身材和整个人的精神面貌以及气质变好?”私人健身教练让她下定决心开始健身。

　　健身达人变身网红健身教练

　　暖央之前就小有名气了，还记得赖伟峰的《闹够了没有》里MV的女主角，没错就是暖央，暖央在微博上喜欢分享自己在运动中的健身锻炼照片，还会和好友、粉丝分享运动的心得和成果，她的人气就迅速飙升，微博的粉丝数量也从最初开始的两万人一路飙升到了现在的三十六万。网络开始疯传暖央的训练成果照片，里面最引人注目的就是领小编羡慕不已的“川字线”腹部肌肉，在圈粉的同时，很多的粉丝纷纷表达运动服饰款式的单一与普遍，想要更多个性化的需求，正应为如此，暖央决定要试水健身服行业。

　　网络红人变身金冠淘宝店主

　　暖央在大学期间第一次尝试在某宝开了一家女装店铺，由于当模特时身边朋友的支持和很好的优势她开始从好友那里拿少量的女装，开始尝试卖服装。由暖央本人不怎么喜欢裙子更加喜爱休闲裤，自己也做模特拍摄图片，但始终感觉不对，店铺与自己的理念不同，气质也不相近，店铺流量量也不怎么理想。

　　后期开始开始销售健身类的健康服饰以及健身产品，这些都是暖央本人经过健身的经历终结与归纳设计出来的。她会亲自跑去耐克的工厂店咨询，她能理解女性健身时的不便于尴尬。她能设身处地的站在客户的角度考虑问题，应该是暖央小有成就的一个重要的原因吧。

　　拗造型吸引粉丝

　　暖央在宝贝图片上花了很大的心思，她通过拗造型与秀身材让粉丝们引发连连尖叫，这不仅强化了她健身达人的形象，在另一方面，对产品的销售来说也是很大的。最初暖央是一周七天高强度的训练，外加训练后一小时的游泳运动，现在她每周的训练强度一直保持在一周三次到五次，一次训练一个部位。但为店铺上新拍摄的那天暖央就不去健身了。拍摄过程很辛苦，有时为了展现有运动裤面料的褶皱感，需要做多次深蹲，还要保持着美感与微笑，但是明明就很痛，也不能龇牙咧嘴。